Ca sĩ Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, đã trải qua một hành trình giảm cân đầy cảm hứng, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Sự thay đổi đáng kinh ngạc này không chỉ giúp anh có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh vượt qua những khó khăn trong cuộc sống, bao gồm cả việc đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.
Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10 năm 2023, khi anh quyết định rằng đã đến lúc thay đổi cuộc sống của mình. Anh bắt đầu bằng những bước nhỏ, như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường tiêu thụ và đảm bảo ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, anh áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn. Những thay đổi này đã giúp anh tạo ra một thói quen sống lành mạnh và tích cực.
Sau hai năm, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg. Mục tiêu này không chỉ giúp anh có một vóc dáng lý tưởng mà còn giúp anh thực hiện được ước mơ nhảy dù cùng vợ. Ngoài ra, anh cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại, giúp anh có một cuộc sống ổn định và tích cực hơn.
Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội. Những người này đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại. Anh chia sẻ: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’. Lời chia sẻ này đã truyền cảm hứng cho nhiều người, cho thấy rằng việc thay đổi cuộc sống không chỉ giúp chúng ta có một vóc dáng tốt hơn mà còn giúp chúng ta có một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.
Jelly Roll, sinh năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, đã bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 2003. Anh đã gặt hái nhiều thành công với các bản hit như Son of a Sinner và Need a Favor. Ngoài ra, anh cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và Grammy nominee. Những thành công này đã giúp anh trở thành một trong những nghệ sĩ nổi tiếng trong ngành âm nhạc.