Nữ diễn viên Giả Tịnh Văn vừa trải qua một trải nghiệm đáng sợ trong kỳ nghỉ cùng gia đình tại Hawaii. Vào ngày 30/7, một trận động đất mạnh 8,8 độ richter đã xảy ra ngoài khơi bán đảo Kamchatka của Nga, gây ra cảnh báo sóng thần cho nhiều địa điểm dọc bờ biển Thái Bình Dương, bao gồm Mỹ, Nhật Bản và Philippines.

Khi đang ở Waikiki, Hawaii cùng một đồng nghiệp và con gái, Giả Tịnh Văn nhận được cảnh báo sóng thần và phải bỏ dở trận đấu bóng rổ đã định. Cô chia sẻ trên mạng xã hội rằng khi họ đến sân, còi báo động sóng thần vang lên, khiến toàn bộ sân phải đóng cửa và buộc mọi người sơ tán.

Sau khi chờ đợi 2 tiếng đồng hồ, họ mới được phép rời đi. Nữ diễn viên cho biết mọi người xung quanh đều nói rằng đó là lần đầu tiên họ chứng kiến tình huống như vậy. Tất cả cửa hàng ở Waikiki đều đóng cửa và không khí lúc đó khá căng thẳng.

Giả Tịnh Văn cũng chia sẻ bức ảnh 3 cô con gái nhìn ra từ ban công và viết: ‘Đây là lần đầu tiên bọn trẻ trải qua sóng thần, vì vậy hãy cảnh giác’. May mắn thay, gia đình cô đã được đảm bảo an toàn.

Thông qua người đại diện, Giả Tịnh Văn chia sẻ: ‘Mọi thứ hiện tại đều ổn. Tôi cảm thấy mình thật nhỏ bé trước thiên nhiên. Tôi hy vọng không có thêm tin tức gì về thảm họa. Cảm ơn sự quan tâm của các bạn’.

Tình huống này một lần nữa cho thấy sự bất ngờ và nguy hiểm của thiên tai. Nó cũng làm nhiều người dân trên thế giới nhận thức được tầm quan trọng của sự chuẩn bị và cảnh giác trước những tình huống bất ngờ. Đối với những người đang ở khu vực dễ bị ảnh hưởng bởi thiên tai, việc cập nhật thông tin và có kế hoạch dự phòng là điều cần thiết để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình.

Trong khi đó, các cơ quan chức năng cũng đang tích cực triển khai các biện pháp ứng phó và phòng ngừa để giảm thiểu thiệt hại và nguy hiểm cho người dân. Hãy luôn cảnh giác và theo dõi các thông tin cập nhật từ các nguồn tin cậy để có thể phản ứng kịp thời trong những tình huống khẩn cấp.

Con trai út của huấn luyện viên bóng rổ nam Đại học Providence, JC Isakson, Clay Kobe, đang chuẩn bị cho một cuộc chiến đấu quan trọng trong cuộc đời mình. Cậu bé 2 tuổi, sinh với hội chứng Marfan sơ sinh, sẽ trải qua phẫu thuật mở tim vào tuần tới tại Bệnh viện Nhi Colorado ở Denver. Gia đình Isakson, bao gồm mẹ Baylie, chị gái 5 tuổi Blayklinn và anh trai sinh đôi Crue, đang phải đối mặt với những thách thức không thể tin được.

Clay được huấn luyện viên Isakson mô tả là một “linh hồn già”. Mặc dù chỉ mới 2 tuổi, cậu bé đã phải trải qua nhiều thử thách về sức khỏe, bao gồm 6 lần nằm viện, 3 lần vận chuyển bằng đường hàng không và nhiều ca phẫu thuật. Tuy nhiên, Clay vẫn là một cậu bé ngọt ngào và yêu thích bóng rổ. Sự kiên cường và lạc quan của cậu bé đã khiến gia đình và bạn bè cảm thấy ngưỡng mộ.

Phẫu thuật sắp tới sẽ nhằm sửa chữa các khiếm khuyết nghiêm trọng trong tim của Clay. Thủ tục này dự kiến sẽ kéo dài vài giờ và yêu cầu cậu bé ở lại Denver trong ít nhất 4-6 tuần. Trong thời gian này, gia đình Isakson sẽ phải đối mặt với những khó khăn không thể tin được, nhưng tình cảm và sự hỗ trợ từ cộng đồng đã giúp họ vượt qua.

Hội chứng Marfan sơ sinh mà Clay mắc phải là một rối loạn mô liên kết hiếm gặp, ảnh hưởng đến tim, phổi và các bộ phận khác của cơ thể. Gia đình Isakson đã nhận được sự hỗ trợ từ bạn bè, gia đình và người lạ, thông qua các hoạt động gây quỹ như ‘Hoops for a Cause’ và các nỗ lực quyên góp khác. Sự hỗ trợ này đã giúp gia đình cảm thấy không đơn độc trong cuộc chiến đấu của mình.

Huấn luyện viên Isakson cho biết: “Mục tiêu của chúng tôi là giúp Clay sống cuộc sống trọn vẹn nhất. Cậu bé đã vượt qua tuổi thọ dự kiến 16-18 tháng, và chúng tôi tin rằng cậu bé sẽ tiếp tục phát triển thành một chàng trai trẻ tuyệt vời.” Tình yêu thương và sự quan tâm của gia đình, cùng với sự hỗ trợ từ cộng đồng, đã giúp Clay có được sức mạnh để chiến đấu với căn bệnh hiếm gặp của mình.

Gia đình Isakson hy vọng rằng câu chuyện của Clay sẽ truyền cảm hứng cho những người khác và giúp nâng cao nhận thức về hội chứng Marfan sơ sinh. Nếu bạn muốn hỗ trợ gia đình Isakson, bạn có thể quyên góp thông qua các hoạt động gây quỹ hoặc trang web quyên góp của họ. Mọi hỗ trợ đều được đánh giá cao và sẽ giúp gia đình trong cuộc chiến đấu của mình.

Khi mùa giải bóng rổ nam và nữ của Đại học Houston bắt đầu, không chỉ các cầu thủ thể thao mà còn cả sinh viên năm nhất cũng đang chuẩn bị cho một hành trình đầy thách thức. Trước khi ánh nắng mặt trời chiếu lên đường chân trời Houston, các buổi định hướng dành cho sinh viên năm nhất đã diễn ra, giới thiệu về kỳ vọng và thói quen lành mạnh cần thiết để thành công ở cấp độ đại học.

Mặc dù sinh viên không phải tham gia vào các trận đấu kéo dài hai hiệp hoặc lịch trình grueling Big12, nhưng mỗi tuần đều mang đến những thách thức học thuật riêng, đòi hỏi họ phải ở mức tốt nhất về sức khỏe và dinh dưỡng. Alan Bishop và Leila Petewon, những người huấn luyện viên thể lực và điều hòa cho các chương trình tương ứng, có nền tảng là vận động viên sinh viên. Họ cho rằng những người huấn luyện viên thể lực và điều hòa ở đại học đã truyền cảm hứng cho họ mong muốn giúp các vận động viên sinh viên trở thành phiên bản tốt nhất của mình.

Để mỗi cầu thủ có thể thể hiện tốt nhất, việc tập luyện, nghỉ ngơi và dinh dưỡng đúng cách là điều cần thiết. Mặc dù bữa ăn của các vận động viên sinh viên có thể khác với sinh viên thông thường do năng lượng tiêu tốn tăng lên, nhưng nguyên liệu vẫn tương đương nhau đối với hầu hết mọi người. Bữa ăn cân bằng giúp cung cấp năng lượng cho cầu thủ trước và sau các trận đấu, và chúng cũng có thể có tác dụng tương tự đối với sinh viên trong suốt một học kỳ.

Một đĩa ăn lành mạnh, cân bằng thực sự bao gồm nhiều thực phẩm nguyên, tinh bột, trái cây, rau quả, chất xơ và chất béo. Các chất dinh dưỡng vi lượng, vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng, Bishop cho biết, và nếu bạn “để các chất dinh dưỡng vi lượng điều khiển macros, bạn hầu như sẽ đạt được nhu cầu cân bằng của mình.” Các chất dinh dưỡng vi lượng là tất cả các vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần với số lượng nhỏ để hoạt động đúng cách, trong khi các chất dinh dưỡng vĩ mô là những chất mà cơ thể cần với số lượng lớn để phát triển và tái tạo.

Petewon và Bishop đồng ý rằng việc đảm bảo rằng một người nhận được những gì cần thiết trong suốt cả ngày và giữ cho chế độ ăn uống càng gần với thiên nhiên càng tốt là rất quan trọng. “Nếu bạn có thể đuổi bắt và giết nó, hoặc nếu bạn có thể trồng và hái nó, tôi nghĩ nó thường khá tốt để đưa vào cơ thể bạn,” Bishop nói. Tránh thực phẩm “xa khỏi những gì Thiên nhiên mong muốn”, hoặc ít nhất là sử dụng chúng một cách hạn chế, cũng rất quan trọng.

Tuy nhiên, điều đó có thể chứng minh là một thách thức ở đại học, do sinh viên có thể tiếp cận nhiều nhà hàng ăn nhanh gần khuôn viên trường. Vậy sinh viên có thể chuẩn bị bữa ăn gì để cung cấp năng lượng cho cả ngày? Bishop và Petewon đã đưa ra ý kiến của họ. Bishop khuyên nên bắt đầu mỗi đĩa với protein có nguồn gốc động vật, thường bao gồm cả chất béo lành mạnh, sau đó hoàn thiện quy trình xây dựng với trái cây, rau quả và nguồn carbohydrate lành mạnh như khoai tây, gạo, ngũ cốc và các loại thực phẩm tương tự.

Các loại hạt và hạt giống cũng có lợi như chất béo lành mạnh. “Tôi biết rất ít người trên thế giới bị ốm vì ăn quá nhiều cá hồi và quả việt quất,” Bishop nói. Petewon đồng ý với Bishop và nhấn mạnh tầm quan trọng của chất béo lành mạnh, các loại hạt, trái cây và rau quả. “Những thứ đó rất tốt để có trong suốt cả ngày trong lớp học, giữa các lớp học, tôi nghĩ rằng điều quan trọng không kém là không để bản thân bị đói trong suốt cả ngày và ăn một bữa lớn vào cuối ngày, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn nhất quán với thời gian ăn uống của mình,” Petewon nói.

Trong thời gian như kỳ thi giữa kỳ hoặc cuối kỳ, hiệu suất học tập rất quan trọng, cũng như sự nhất quán về thời gian ăn uống và nhận được dinh dưỡng cần thiết. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cách các cầu thủ xử lý những khoảnh khắc căng thẳng cao độ trong các trận đấu lớn, mà còn ảnh hưởng đến sinh viên khi điểm số đang ở trên dây. “Ăn uống lành mạnh mọi lúc và bạn sẽ có được kết quả mà bạn đang cố gắng đạt được,” Bishop nói.

Hanoi Buffaloes đã thành công bảo vệ mạch bất bại của mình từ đầu mùa giải sau chiến thắng thuyết phục trước Danang Dragons với tỷ số 92-71. Trận đấu diễn ra tại nhà thi đấu Tây Hồ, nơi đội chủ nhà thể hiện sự vượt trội so với đội khách.

Ngay từ đầu trận, cả hai đội đã chơi với nhịp độ cao, liên tục lên công và về thủ. Đội khách Danang Dragons đã tạm vươn lên dẫn trước với tỷ số 17-11 nhờ phong độ ấn tượng của ngoại binh Mông Cổ Ganbat Chinbold. Tuy nhiên, sự đáp trả của HLV Matt Van Pelt với việc đưa DaQuan Bracey và Tamyrik Fields vào sân đã giúp Hanoi Buffaloes nhanh chóng thiết lập lại thế cân bằng với tỷ số 20-20.

Sang hiệp 2, Tamyrik Fields đã nhanh chóng trở thành chủ lực của đội nhà, bên cạnh đó là bốn quả 3 điểm từ Đinh Thanh Tâm và Lian Ramiro, giúp Hanoi Buffaloes vươn lên dẫn trước với cách biệt hai chữ số. Trong khi đó, đội khách Danang Dragons đã không thể duy trì phong độ ấn tượng của mình, dẫn đến bị dẫn 38-48.

Sang hiệp 3, đội nhà tiếp tục duy trì thế thượng phong, với bảng điểm của Hanoi Buffaloes nhảy số ổn định nhờ đội hình nhiều ngôi sao sẵn sàng lên tiếng. Ngược lại, đội khách Danang Dragons đã bế tắc trong khâu đưa bóng đến gần khu vực 3 giây, dẫn đến bị bỏ xa 20 điểm với tỷ số 53-73.

Sang hiệp cuối, đội khách đã nỗ lực phòng ngự và cướp bóng để gỡ hòa, nhưng khả năng bọc lót và bảo vệ rổ hiệu quả của đội chủ nhà đã liên tục từ chối cố gắng của các cầu thủ Đà Nẵng. Dù chỉ sử dụng Lian Ramiro và đội hình 3, đội nhà vẫn bảo vệ cách biệt trên dưới 20 điểm. Thể lực suy giảm, thầy trò HLV Hoàng Thế Vinh đành bất lực trước cách biệt lớn và nhận thất bại 71-92.

Tamyrik Fields, tay săn điểm đa năng của Hanoi Buffaloes, đã được vinh danh là Cầu thủ xuất sắc nhất trận với 21 điểm và 14 rebounds chỉ sau hơn 21 phút đấu chính thức. Với chiến thắng ấn định kết quả đối đầu 3-0, Hanoi Buffaloes tiếp tục thể hiện vị thế của đội đầu bảng khi áp đảo đối thủ ở cả đội hình chính lẫn dàn kép phụ.

Giải bóng rổ Celebrity Basketball Classic thường niên, do Tổ chức I’m A Star Foundation tổ chức, đã diễn ra thành công vào cuối tuần qua tại trường Trung học Riverside, hạt Duval. Sự kiện này đã thu hút gần 1.000 người tham dự và gây quỹ để hỗ trợ cho các học sinh vô gia cư tại địa phương.

Chủ tịch Hội đồng Giáo dục hạt Duval, Charlotte Joyce, đã tham gia làm cheerleader danh dự trong sự kiện này. Bà Joyce đã mặc áo jacket màu xanh lá cây và vàng của đội cheerleader trường Trung học Ed White, thể hiện sự ủng hộ và gắn kết với cộng đồng. Không chỉ có bà Joyce, các thẩm phán hạt Duval Shayla Lee và Rhonda Peoples-Waters, Thị trưởng Donna Deegan và các nhà lãnh đạo địa phương trong lĩnh vực giáo dục, kế toán và bảo hiểm cũng đã tham gia vào sự kiện này.

Người sáng lập I’m A Star, Betty Burney, cho biết mục tiêu của sự kiện là gây quỹ 65.000 đô la. Bà Burney đã bày tỏ sự hài lòng với không khí sôi động của sự kiện, nơi mọi người từ nhiều thế hệ khác nhau tụ họp với một mục đích chung và đã có một khoảng thời gian vui vẻ cùng nhau. Sự kiện này không chỉ là một trận đấu bóng rổ thông thường, mà còn là một cơ hội để các thành viên trong cộng đồng gặp gỡ, giao lưu và hỗ trợ lẫn nhau.

Trong trận đấu, đội bóng rổ của các ngôi sao đã phải đối mặt với đội All-Star trẻ. Dù có nhiều cú ném 3 điểm ấn tượng từ CEO của Community Foundation, Isaiah Oliver, trong hiệp hai, đội bóng rổ của các ngôi sao vẫn thất bại trước đội All-Star trẻ với tỷ số 59-54. Tuy nhiên, kết quả của trận đấu không phải là điều quan trọng nhất, mà sự kiện này đã mang lại cơ hội để gây quỹ và hỗ trợ cho các học sinh vô gia cư tại hạt Duval.

Xem thêm thông tin về Tổ chức I’m A Star Foundation tại https://www.imastarfoundation.org/ . Thông tin về các hoạt động gây quỹ và hỗ trợ cộng đồng của tổ chức này đã được công bố rộng rãi trên trang web chính thức.

Chương trình Alumni Vicksburg Warren Alcorn vừa tổ chức một sự kiện đặc biệt vào ngày chủ nhật vừa qua, khi trao học bổng cho các học sinh tốt nghiệp trung học gần đây. Sự kiện ‘Trò chơi bóng rổ dành cho người nổi tiếng’ hàng năm lần thứ chín được tổ chức tại Trường Trung học Trung tâm Warren đã trở thành dịp để tôn vinh và khích lệ các em học sinh xuất sắc.

Tổng số học bổng được trao là 4.500 đô la, với ba học sinh nhận được học bổng trị giá 1.000 đô la và ba học sinh khác được trao học bổng trị giá 500 đô la. Những người nhận được học bổng gồm Kennedy Davis, Kamaya Jones và Amiyah Montgomery, những em đã nhận được học bổng trị giá 500 đô la do Quỹ Watts và Học bổng Wiley Book tài trợ.

Cùng với đó, ba học sinh khác là Montgomery, Kynnade Washington và Michael White cũng nhận được Học bổng Alumni trị giá 1.000 đô la. Đây là sự công nhận và đánh giá cao của Chương trình Alumni Vicksburg Warren Alcorn đối với thành tích và tiềm năng của các em học sinh.

Chủ tịch Chương trình Alumni, Mary Peoples, đã có lời cảm ơn chân thành đến các học sinh lớp 12 tại các hạt Warren và Claiborne đã nộp đơn xin học bổng. Quá trình xét duyệt đã cho thấy sự cố gắng và nỗ lực của các em trong việc viết bài luận và nộp hồ sơ đúng thời hạn.

Thông tin về học bổng cho năm tới sẽ được thông báo vào khoảng tháng 3. Điều này mang đến cơ hội cho các em học sinh tiếp tục phấn đấu và mong đợi sự hỗ trợ từ Chương trình Alumni Vicksburg Warren Alcorn trong tương lai.

LeBron James là một trong những cầu thủ bóng rổ xuất sắc nhất mọi thời đại, tuy nhiên nhiều người hâm mộ vẫn xem Michael Jordan, huyền thoại của Chicago Bulls, là cầu thủ vĩ đại nhất. Sau khi giành chức vô địch thứ ba vào năm 2016, James bày tỏ mong muốn vượt qua biểu tượng bóng rổ Michael Jordan trong Hội trường bóng rổ tưởng niệm Naismith. Khi đó, James tuyên bố: ‘Động lực của tôi là con ma này tôi đang theo đuổi.’ Nhiều người tin rằng ‘con ma’ mà anh ta nhắc đến chính là Michael Jordan.

Trong thập kỷ qua, James đã tiếp tục thể hiện tài năng của mình, giành thêm một chức vô địch cùng Los Angeles Lakers, nâng tổng số danh hiệu của mình lên con số bốn. Tuy nhiên, phân tích của Colin Cowherd gần đây cho thấy động lực của James có thể đã thay đổi. Cowherd cho rằng: ‘Michael Jordan vẫn còn trong đầu LeBron.’ Ông cũng cho rằng trong cộng đồng bóng rổ, James sẽ không bao giờ có thể vượt qua được Jordan về mặt danh tiếng và thành tích.

Cowherd đưa ra quan điểm rằng Michael Jordan vẫn là biểu tượng không thể vượt qua, với sáu chức vô địch và nhiều thành tích đáng nhớ. Ông cũng nhắc đến giá trị tài sản ròng của Jordan, lên đến 3,5 tỷ đô la, một con số mà Cowherd tin rằng sẽ không bao giờ bị vượt qua bởi James, người hiện có tài sản ròng khoảng 1 tỷ đô la.

Ngoài ra, Cowherd cũng cho rằng James đang cố gắng sở hữu một đội bóng rổ vì lý do này. Ông cũng nhắc đến lần duy nhất James thực sự khiến người hâm mộ cảm động là khi anh ta trở lại Cleveland Cavaliers và dẫn dắt đội bóng quê hương đến chức vô địch đầu tiên trong lịch sử nhượng quyền.

Mặc dù James vẫn đang chơi ở cấp độ cao và có khả năng giành thêm một chức vô địch nữa, nhưng vẫn còn phải xem liệu anh ta còn bị thúc đẩy bởi ‘con ma’ mà anh ta đã đề cập cách đây chín năm hay không. Tuy nhiên, vị thế của James như một trong những cầu thủ vĩ đại nhất mọi thời đại của bóng rổ không thể bị phủ nhận.

Đội bóng rổ Trường THPT Nguyễn Trãi đã có một chiến thắng đầy kịch tính trước đội bóng rổ Trường THPT Kim Liên trong khuôn khổ bảng J U18 nam GMB League 2025. Trận đấu này đã diễn ra vào sáng ngày 24/7, với sự tham gia của hai đội bóng rổ đến từ các trường trung học phổ thông hàng đầu.

Ngay từ tiếng còi khai cuộc, cả hai đội đã đẩy nhanh nhịp độ trận đấu, tạo ra một thế trận giằng co đầy căng thẳng. Đội Kim Liên đã tận dụng lợi thế của mình ngay từ những phút đầu tiên với lối phòng ngự áp sát hiệu quả và tinh thần thi đấu đầy quyết tâm. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi cũng đã cho thấy phong độ rất tốt của mình khi có những pha ghi điểm đáp trả, giúp hiệp 1 khép lại với tỷ số hòa 4-4.

Sang đến hiệp 2, đội Kim Liên đã tận dụng những pha bóng lỗi của đội Nguyễn Trãi để vượt lên dẫn trước. Tuy nhiên, đội Nguyễn Trãi không để đối thủ dẫn quá xa, họ đã có những điều chỉnh cần thiết để bám đuổi tỷ số. Bước vào hiệp 3, đội Kim Liên bắt đầu có dấu hiệu thi đấu “chững” lại, trong khi đội Nguyễn Trãi cho thấy sự quyết tâm rút ngắn khoảng cách điểm số.

Đội trưởng Gia Toàn cùng các đồng đội của mình đã liên tục thực hiện những tình huống triển khai bài bản và tận dụng cơ hội tốt, giúp đội Nguyễn Trãi san bằng tỷ số thành 20 đều. Sang hiệp đấu cuối cùng, mặc dù các cầu thủ Kim Liên đã thi đấu khởi sắc hơn, tổ chức được nhiều pha tấn công rõ nét, nhưng đội Nguyễn Trãi đã cho thấy bản lĩnh của mình khi thực hiện những pha phản công liên tục, cùng khả năng phòng ngự chắc chắn.

Kết thúc trận đấu, đội bóng rổ Trường THPT Nguyễn Trãi đã giành chiến thắng kịch tính với tỷ số 24-22 trước đội bóng rổ Trường THPT Kim Liên. Huấn luyện viên Nguyễn Hoàng Sơn của đội bóng rổ Trường THPT Nguyễn Trãi đã tỏ ra khá hài lòng với màn trình diễn của các học trò. Ông cho biết: “Đội đã có một trận đấu tốt khi duy trì được sự ổn định trong lối chơi và khả năng ghi điểm. Tuy nhiên, đội vẫn có những điểm còn hạn chế, đặc biệt là sự chủ quan ở giai đoạn hiệp thi đấu thứ 2.”

Vị huấn luyện viên cũng đã không tiếc lời khen dành cho đối thủ: “Đội Kim Liên là một tập thể mạnh, có chiến thuật rõ ràng và thể hình tốt, đặc biệt có các trung phong ném bóng xuất sắc. Đây là đội bóng rất tiềm năng ở giải lần này”. Giải Bóng rổ Học sinh – Sinh viên GMB: Cúp Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam & MVP Academy (GMB League) là một giải đấu được tổ chức bởi Tạp chí điện tử Giáo dục Việt Nam phối hợp với Học viện Bóng rổ MVP. Giải đấu sẽ diễn ra trong 3 tháng, từ tháng 7 đến tháng 9/2025, với cơ cấu giải thưởng gồm giải nhất, giải nhì và giải ba.