Chấn thương – Lamnghethuat.com https://lamnghethuat.com Trang thông tin nghệ thuật Việt Nam Thu, 09 Oct 2025 01:12:06 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/lamnghethuat/2025/08/lamnghethuat.svg Chấn thương – Lamnghethuat.com https://lamnghethuat.com 32 32 Sao Newcastle đối mặt nguy cơ vắng mặt ở đầu mùa Premier League 2 vì chấn thương https://lamnghethuat.com/sao-newcastle-doi-mat-nguy-co-vang-mat-o-dau-mua-premier-league-2-vi-chan-thuong/ Thu, 09 Oct 2025 01:12:03 +0000 https://lamnghethuat.com/sao-newcastle-doi-mat-nguy-co-vang-mat-o-dau-mua-premier-league-2-vi-chan-thuong/

Trong một diễn biến đáng tiếc, tiền vệ James Maddison của Tottenham đã gặp phải chấn thương trong trận giao hữu với Newcastle diễn ra tại sân Seoul World Cup. Sự cố đáng tiếc này xảy ra ở phút 83 của trận đấu khi Maddison nỗ lực tranh bóng với cầu thủ đối phương gần biên dọc.

Cầu thủ 29 tuổi đã ngã xuống sân sau một cú va chạm, tỏ ra rất đau đớn và cần sự hỗ trợ khẩn cấp từ đội ngũ y tế. Maddison sau đó đã phải rời sân bằng cáng và được đưa đi cấp cứu ngay sau đó. Sự việc này không chỉ gây lo ngại cho bản thân cầu thủ mà còn là một đòn giáng mạnh vào đội bóng, đặc biệt trong bối cảnh anh vừa hồi phục từ chấn thương đầu gối trước đó.

Co hoi cua Indonesia chi con 1% hinh anh
Co hoi cua Indonesia chi con 1% hinh anh

Nhiều khả năng, chấn thương này sẽ khiến Maddison bỏ lỡ giai đoạn đầu của Premier League 2025/26. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến Tottenham mà còn khiến người hâm mộ tại Hàn Quốc cảm thấy tiếc nuối, bởi Maddison, cùng với đồng đội Son Heung-min, có một lượng fan lớn tại đây. Hiện tại, cả hai đang thực hiện chuyến du đấu tại Hàn Quốc.

Indonesia bi tru diem sau tran thua Saudi Arabia hinh anh
Indonesia bi tru diem sau tran thua Saudi Arabia hinh anh

Ngoài ra, sự kiện đáng chú ý khác trong trận đấu này là việc người hâm mộ tại Seoul World Cup đã có cơ hội bày tỏ tình cảm và nói lời chia buốt với Son Heung-min, người sẽ sớm chuyển sang khoác áo Los Angeles FC. Trong thời gian tới, Tottenham sẽ tiếp tục thi đấu giao hữu với Bayern vào ngày 7/8 và tham gia tranh Siêu cúp châu Âu với PSG vào ngày 14/8.

Tottenham và Newcastle đã có một trận đấu giao hữu đầy cảm xúc tại sân Seoul World Cup. Dù kết quả trận đấu không được đề cập, nhưng chấn thương của Maddison và không khí chia tay Son Heung-min đã để lại nhiều dấu ấn đáng nhớ trong sự kiện này.

Người hâm mộ đang chờ đợi những thông tin cập nhật về tình trạng chấn thương của James Maddison cũng như kế hoạch của Tottenham trong thời gian tới.

Tottenham và các cầu thủ đang trải qua giai đoạn chuẩn bị quan trọng cho mùa giải mới với những trận đấu giao hữu quốc tế.

Link tham khảo: https://www.theguardian.com/football/2024/aug/03/james-maddison-injury-tottenham-newcastle-pre-season

]]>
Gãy ốc vít sau mổ nẹp xương: Khi nào cần xử trí? https://lamnghethuat.com/gay-oc-vit-sau-mo-nep-xuong-khi-nao-can-xu-tri/ Sun, 05 Oct 2025 08:53:25 +0000 https://lamnghethuat.com/gay-oc-vit-sau-mo-nep-xuong-khi-nao-can-xu-tri/

Trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình, việc nẹp mâm chày bằng phương pháp cố định bằng tấm và vít (plate & screw fixation) đôi khi gặp phải vấn đề nghiêm trọng khi xảy ra hiện tượng gãy vít do vận động mạnh. Khi vít bị gãy, xương có thể chưa liền hoàn toàn, từ đó dẫn đến các biến chứng như lệch trục, không liền xương hoặc hình thành khớp giả.

Nguyên nhân thường gặp của tình trạng này là do xương chưa đủ vững để chịu tải hoặc chịu lực quá sớm sau phẫu thuật. Nếu không được xử lý kịp thời, bệnh nhân có thể đối mặt với nguy cơ mất vững khớp gối, biến dạng khớp, và thậm chí là thoái hóa khớp sớm.

Để đảm bảo an toàn và tránh những biến chứng không mong muốn, ngay lập tức bệnh nhân nên ngừng tiếp tục chịu lực hay vận động mạnh. Khuyến cáo bệnh nhân nên đến ngay bệnh viện hoặc cơ sở y tế chuyên khoa chấn thương chỉnh hình để thực hiện chụp X-quang kiểm tra tình trạng xương và thiết bị cố định.

Tùy vào mức độ và tình trạng cụ thể, các bác sĩ sẽ đưa ra giải pháp phù hợp, chẳng hạn như loại bỏ vít bị gãy nếu xương đã liền tốt, hoặc có thể phải thực hiện phẫu thuật lại để thay thế nẹp, vít hoặc bổ sung cố định nếu xương chưa liền.

Việc trì hoãn điều trị có thể làm tăng nguy cơ lệch xương hoặc viêm khớp. Ngoài ra, trong một số trường hợp đặc biệt như sờ thấy vùng lõm ở hộp sọ, cần phải khẩn trương tiến hành kiểm tra để loại trừ khả năng nứt hoặc lõm xương sọ.

Ngoài các vấn đề liên quan đến chấn thương chỉnh hình, cũng cần lưu ý đến các trường hợp cắn người do động vật. Trong trường hợp chó cắn người và không có dấu hiệu lâm sàng bất thường ở miệng người bị cắn cũng như chó có tình trạng sức khỏe tốt, thông thường sẽ không cần tiêm vắc-xin dại mà chỉ cần theo dõi tình trạng của chó trong khoảng 15 ngày.

]]>
Sao trẻ Real Madrid trở lại ngoạn mục sau 356 ngày nhờ thiết bị sức khỏe thông minh https://lamnghethuat.com/sao-tre-real-madrid-tro-lai-ngoan-muc-sau-356-ngay-nho-thiet-bi-suc-khoe-thong-minh/ Sun, 28 Sep 2025 18:54:51 +0000 https://lamnghethuat.com/sao-tre-real-madrid-tro-lai-ngoan-muc-sau-356-ngay-nho-thiet-bi-suc-khoe-thong-minh/

Sau 356 ngày điều trị chấn thương đầu gối nghiêm trọng, trung vệ trẻ Joan Martinez đã có màn tái xuất ấn tượng trong màu áo Real Madrid Castilla. Trong trận giao hữu với Marbella, anh ra sân đá chính và thi đấu 20 phút, đánh dấu một cột mốc quan trọng sau gần một năm kiên trì hồi phục.

Arbeloa tin tưởng vào sự phát triển của Joan Martinez
Arbeloa tin tưởng vào sự phát triển của Joan Martinez

Sự trở lại này không chỉ mang lại tín hiệu tích cực cho cá nhân cầu thủ mà còn là tin vui lớn cho HLV Alvaro Arbeloa – người luôn dành sự tin tưởng đặc biệt cho trung vệ sinh năm 2007. Martinez vốn nổi tiếng với nền tảng thể chất vượt trội trong đội trẻ Real Madrid. Để đẩy nhanh quá trình hồi phục, anh đã áp dụng một chế độ phục hồi khắt khe, biến việc chăm sóc thể trạng thành một ‘nghệ thuật’ toàn diện với sự hỗ trợ đắc lực của công nghệ hiện đại.

Cụ thể, cầu thủ Tây Ban Nha đã sử dụng vòng tay sức khỏe WHOOP – thiết bị nổi tiếng từng được Cristiano Ronaldo tin dùng. Thiết bị này ghi lại dữ liệu chi tiết về giấc ngủ, nhịp tim, mức độ gắng sức và phục hồi thể chất, giúp người dùng đưa ra các quyết định dựa trên dữ liệu khoa học. Martinez đã không ngần ngại chia sẻ quá trình biến đổi thể hình rõ rệt của mình trên mạng xã hội, với hình ảnh tại trại huấn luyện của Castilla – với vóc dáng vạm vỡ và vòng đeo WHOOP trên tay.

Sự trở lại của sao trẻ Real không thể thiếu vai trò của HLV Alvaro Arbeloa. Cả hai duy trì mối quan hệ thân thiết và trao nhau những cử chỉ đầy cảm xúc sau trận đấu đầu tiên. Chính Arbeloa là người từng đẩy Joan Martinez tiến gần đội một trước khi chấn thương xảy ra, và cũng là nhân vật đỡ đầu cho hành trình trở lại này.

Với nền tảng thể chất lý tưởng, tư duy chuyên nghiệp và sự ủng hộ từ HLV, cầu thủ trẻ sinh năm 2007 đang sẵn sàng trở lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Anh là biểu tượng cho tinh thần vượt khó và là một tài sản quý giá cho tương lai của Real Madrid.

]]>
Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ? https://lamnghethuat.com/lam-the-nao-de-chon-dai-bao-ve-dau-goi-phu-hop-cho-nguoi-moi-bat-dau-chay-bo/ Fri, 19 Sep 2025 03:16:25 +0000 https://lamnghethuat.com/lam-the-nao-de-chon-dai-bao-ve-dau-goi-phu-hop-cho-nguoi-moi-bat-dau-chay-bo/

Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến và đơn giản nhất để cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đối với người mới bắt đầu, việc chạy bộ có thể gây ra nhiều thách thức, đặc biệt là vấn đề đau đầu gối. Đau đầu gối khi chạy bộ không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến chấn thương nếu không được quan tâm đúng cách. Một trong những giải pháp hiệu quả để bảo vệ đầu gối khi chạy bộ là sử dụng đai bảo vệ đầu gối. Vậy làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ?

Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ?
Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ? – Ảnh 1

Chọn Đai Bảo Vệ Đầu Gối Cho Người Mới Bắt Đầu Chạy Bộ

Tầm Quan Trọng Của Đai Bảo Vệ Đầu Gối

Đai bảo vệ đầu gối là một phụ kiện thiết yếu cho những người yêu thích chạy bộ, đặc biệt là đối với người mới bắt đầu. Việc sử dụng đai bảo vệ đầu gối có thể giúp giảm thiểu nguy cơ chấn thương, hỗ trợ và bảo vệ khớp gối trong quá trình chạy bộ. Đai bảo vệ đầu gối giúp ổn định khớp gối, giảm đau và viêm do chấn thương hoặc vận động mạnh.

Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ?
Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ? – Ảnh 2

Các Loại Đai Bảo Vệ Đầu Gối Phổ Biến

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại đai bảo vệ đầu gối với thiết kế và chức năng khác nhau. Dưới đây là một số loại đai bảo vệ đầu gối phổ biến:

Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ?
Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ? – Ảnh 3
  • Đai bảo vệ đầu gối thể thao: Thiết kế dành cho vận động viên, hỗ trợ và bảo vệ đầu gối trong các hoạt động thể thao.
  • Đai bảo vệ đầu gối phục hồi: Dành cho người bị chấn thương đầu gối, hỗ trợ phục hồi và giảm đau.
  • Đai bảo vệ đầu gối định hình: Giúp định hình và hỗ trợ đầu gối, giảm thiểu nguy cơ chấn thương.

Tiêu Chí Chọn Đai Bảo Vệ Đầu Gối

Khi chọn đai bảo vệ đầu gối, có một số tiêu chí quan trọng mà bạn cần xem xét:

Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ?
Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ? – Ảnh 4
  • Chất liệu: Đai bảo vệ đầu gối nên được làm từ chất liệu thoáng khí, mềm mại và bền chắc.
  • Kích thước: Chọn đai bảo vệ đầu gối có kích thước phù hợp với đầu gối của bạn.
  • Thiết kế: Thiết kế đai bảo vệ đầu gối nên hỗ trợ và bảo vệ đầu gối một cách tối ưu.
  • Độ đàn hồi: Đai bảo vệ đầu gối nên có độ đàn hồi tốt để hỗ trợ và bảo vệ đầu gối.

Đánh Giá Đai Bảo Vệ Định Hình Đầu Gối JoyHaven

Đai Bảo Vệ Định Hình Đầu Gối JoyHaven là một sản phẩm đai bảo vệ đầu gối được thiết kế để hỗ trợ và bảo vệ đầu gối khi chạy bộ. Sản phẩm này được làm từ chất liệu mềm mại và thoáng khí, giúp giảm thiểu sự khó chịu khi đeo.

Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ?
Làm thế nào để chọn đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ? – Ảnh 5

Đai Bảo Vệ Định Hình Đầu Gối JoyHaven là một lựa chọn tốt cho người mới bắt đầu chạy bộ. Sản phẩm này không chỉ hỗ trợ và bảo vệ đầu gối mà còn giúp giảm đau và viêm do chấn thương hoặc vận động mạnh.

Lời Khuyên Khi Sử Dụng Đai Bảo Vệ Đầu Gối

Khi sử dụng đai bảo vệ đầu gối, có một số lời khuyên mà bạn cần lưu ý:

  • Sử dụng đúng cách: Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi đeo đai bảo vệ đầu gối.
  • Chọn kích thước phù hợp: Chọn đai bảo vệ đầu gối có kích thước phù hợp với đầu gối của bạn.
  • Vệ sinh thường xuyên: Vệ sinh đai bảo vệ đầu gối thường xuyên để đảm bảo sạch sẽ và an toàn.

Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn chọn được đai bảo vệ đầu gối phù hợp cho người mới bắt đầu chạy bộ. Nhớ rằng, việc bảo vệ đầu gối là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi chạy bộ.

🔥 Đai Bảo Vệ Định Hình Đầu Gối JoyHaven Bảo Vệ Khớp Gối Chạy Bộ An Toàn, Hỗ Trợ Giảm Đau Do Viêm Khớp Chấn Thương Hiệu Quả đang giảm giá!

Chỉ còn 72.000 VND (giảm 19% so với giá gốc 89.280 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này https://lamnghethuat.com/toi-da-bo-qua-noi-lo-chan-thuong-khi-tap-gym-nho-gang-tay-the-thao-nu-nay/ Wed, 17 Sep 2025 04:13:08 +0000 https://lamnghethuat.com/toi-da-bo-qua-noi-lo-chan-thuong-khi-tap-gym-nho-gang-tay-the-thao-nu-nay/

Khi nhắc đến việc tập gym, nhiều người thường nghĩ đến việc rèn luyện sức mạnh và cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, bên cạnh đó, việc tập luyện cũng tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nếu không được thực hiện đúng cách. Đặc biệt, đối với phái nữ, việc bảo vệ đôi tay khi tập gym là cực kỳ quan trọng. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ về cách tôi đã giảm thiểu nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ sử dụng găng tay thể thao nữ.

Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này
Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này – Ảnh 1

Tầm Quan Trọng Của Bảo Vệ Đôi Tay Khi Tập Gym

Nguy Cơ Chấn Thương Khi Tập Gym

Tập gym là một hoạt động thể chất cường độ cao, đòi hỏi sự vận động mạnh mẽ và liên tục. Trong quá trình tập luyện, đôi tay của chúng ta phải chịu lực tác động lớn từ các thiết bị tập, đặc biệt là khi nâng tạ hoặc sử dụng máy tập. Nếu không có biện pháp bảo vệ thích hợp, đôi tay dễ bị chấn thương, gây đau đớn và ảnh hưởng đến quá trình tập luyện.

Chấn thương thường gặp ở tay khi tập gym bao gồm:

Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này
Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này – Ảnh 2
  • Căng thẳng cơ tay
  • Gãy xương hoặc裂纹 xương
  • Tổn thương dây chằng
  • Vỡ móng tay

Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Găng Tay Thể Thao

Để giảm thiểu nguy cơ chấn thương khi tập gym, nhiều người lựa chọn sử dụng găng tay thể thao. Găng tay thể thao không chỉ giúp bảo vệ đôi tay mà còn mang lại nhiều lợi ích khác:

  • Giảm trượt: bề mặt găng tay giúp tăng độ ma sát, giảm khả năng trượt khi cầm tạ hoặc thiết bị tập.
  • Phân phối lực: găng tay giúp phân phối lực tác động lên tay một cách đều đặn, giảm áp lực lên các điểm cụ thể.
  • Hỗ trợ và ổn định: một số loại găng tay có thiết kế hỗ trợ cổ tay và các ngón tay, giúp ổn định tay khi tập luyện.

Chọn Lựa Găng Tay Thể Thao Nữ Như Thế Nào?

Tiêu Chí Chọn Găng Tay Thể Thao

Khi chọn găng tay thể thao nữ, có một số tiêu chí quan trọng cần xem xét:

Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này
Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này – Ảnh 3
  • Kích thước: găng tay phải vừa tay, không quá rộng hoặc quá chật.
  • Chất liệu: găng tay thường được làm từ vật liệu tổng hợp như nylon, polyester, hoặc da.
  • Độ bám: bề mặt găng tay cần có độ bám tốt để giảm trượt.
  • Tính thông thoáng: găng tay nên có thiết kế thông thoáng để giảm bớt mồ hôi và cảm giác bí bách.

Giới Thiệu Găng Tay Tập Gym Nữ Cao Cấp

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại găng tay thể thao dành cho nữ giới. Một trong những sản phẩm nổi bật là Găng Tay Tập Gym Nữ, Thể Thao, Thể Hình Đi Xe Máy Cho Nữ Cao Cấp, Bao Tay Tập Tạ Nữ Đẹp Thời Trang . Sản phẩm này được thiết kế với nhiều tính năng ưu việt:

  • Thiết kế thời trang: màu sắc trẻ trung, phong cách thể thao năng động.
  • Chất liệu cao cấp: làm từ vật liệu tổng hợp bền và thông thoáng.
  • Độ bám tốt: bề mặt găng tay giúp tăng độ ma sát, giảm trượt.
  • Khả năng hỗ trợ tốt: thiết kế hỗ trợ cổ tay và các ngón tay, giúp giảm chấn thương.

Sản phẩm này hiện đang được bán tại TripMap với giá chỉ 45,000 VNĐ (giá gốc 54,450 VNĐ). Đây là một mức giá hợp lý cho một sản phẩm cao cấp như vậy.

Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này
Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này – Ảnh 4

Cách Sử Dụng Găng Tay Thể Thao Hiệu Quả

Hướng Dẫn Sử Dụng Găng Tay

Để sử dụng găng tay thể thao hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều sau:

  • Thử nghiệm: trước khi tập luyện, hãy thử nghiệm găng tay để đảm bảo chúng vừa tay và thoải mái.
  • Đeo đúng cách: đeo găng tay sao cho vừa tay, không quá chật hoặc quá rộng.
  • Vệ sinh: thường xuyên vệ sinh găng tay để giảm bớt mồ hôi và vi khuẩn.

Kết Hợp Găng Tay Với Các Phương Pháp Bảo Vệ Khác

Bên cạnh việc sử dụng găng tay thể thao, bạn cũng nên kết hợp với các phương pháp bảo vệ khác để giảm thiểu nguy cơ chấn thương:

Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này
Tôi đã bỏ qua nỗi lo chấn thương khi tập gym nhờ găng tay thể thao nữ này – Ảnh 5
  • Khởi động: luôn khởi động trước khi tập luyện để làm ấm cơ thể.
  • Kỹ thuật đúng: học và thực hành kỹ thuật tập luyện đúng cách.
  • Trang thiết bị hỗ trợ: sử dụng thêm các trang thiết bị hỗ trợ như băng đô, dây đeo cổ tay.

Tổng Kết

Tập gym là một hoạt động tuyệt vời để cải thiện sức khỏe và vóc dáng. Tuy nhiên, việc bảo vệ đôi tay khi tập luyện là cực kỳ quan trọng để tránh chấn thương. Sử dụng găng tay thể thao nữ là một giải pháp hiệu quả và tiện lợi. Với Găng Tay Tập Gym Nữ, Thể Thao, Thể Hình Đi Xe Máy Cho Nữ Cao Cấp, Bao Tay Tập Tạ Nữ Đẹp Thời Trang , bạn có thể tập luyện một cách an toàn và tự tin. Đừng quên kết hợp với các phương pháp bảo vệ khác và kỹ thuật tập luyện đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất.

🔥 Găng Tay Tập Gym Nữ, Thể Thao, Thể Hình Đi Xe Máy Cho Nữ Cao Cấp, Bao Tay Tập Tạ Nữ Đẹp thời trang đang giảm giá!

Chỉ còn 45.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 54.450 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Sao trẻ Real Madrid Endrick dính chấn thương nặng sau đám cưới https://lamnghethuat.com/sao-tre-real-madrid-endrick-dinh-chan-thuong-nang-sau-dam-cuoi/ Sun, 14 Sep 2025 10:38:18 +0000 https://lamnghethuat.com/sao-tre-real-madrid-endrick-dinh-chan-thuong-nang-sau-dam-cuoi/

Ngôi sao trẻ của bóng đá Brazil, Endrick, vừa gặp phải một chấn thương gân khoeo nghiêm trọng trong quá trình tập luyện chuẩn bị cho mùa giải mới của Real Madrid. Thông tin này được nhà báo nổi tiếng Fabrizio Romano chia sẻ vào ngày hôm qua. Dự kiến, cầu thủ 19 tuổi sẽ phải nghỉ thi đấu ít nhất đến hết tháng 9.

Vừa cưới vợ được 1 tuần, ngôi sao 19 tuổi Endrick đã... dính chấn thương cực nặng - Ảnh 2.
Vừa cưới vợ được 1 tuần, ngôi sao 19 tuổi Endrick đã… dính chấn thương cực nặng – Ảnh 2.

Đây là một đòn kép cho Endrick, vì anh vừa tổ chức đám cưới với siêu mẫu Gabriely Miranda vào ngày 18/7 và mới đón sinh nhật thứ 19 vào ngày 21/7. Sự kiện chấn thương này càng trở nên đáng chú ý hơn khi Endrick đã có một mùa giải đầu tiên không như mong đợi tại Real Madrid, với chỉ 7 bàn thắng và nhiều pha xử lý lỗi trên sân cỏ.

Vừa cưới vợ được 1 tuần, ngôi sao 19 tuổi Endrick đã... dính chấn thương cực nặng - Ảnh 3.
Vừa cưới vợ được 1 tuần, ngôi sao 19 tuổi Endrick đã… dính chấn thương cực nặng – Ảnh 3.

Endrick đã gia nhập Real Madrid từ Palmeiras vào mùa hè năm ngoái với mức phí chuyển nhượng lên đến 35 triệu euro, kèm theo những khoản phụ phí có thể lên tới 25 triệu euro. Sự kỳ vọng lớn đặt lên cầu thủ trẻ này là không nhỏ, nhưng anh đã gặp khó khăn trong việc đáp ứng kỳ vọng đó.

Chấn thương mới này không chỉ ảnh hưởng đến Real Madrid mà còn là một thách thức lớn cho sự nghiệp của Endrick, người đã trải qua nhiều chỉ trích từ HLV Carlo Ancelotti và phải đối mặt với những vấn đề về phong độ và chấn thương. Liệu Endrick có thể vượt qua những khó khăn này và khẳng định vị trí của mình tại Real Madrid? Người hâm mộ sẽ phải chờ đợi và theo dõi sự tiến triển của anh trong thời gian tới.

Trong khi đó, các cổ động viên Real Madrid đang lo ngại về tình hình lực lượng của đội bóng nhà mình. Việc Endrick phải nghỉ thi đấu trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến hàng công của đội bóng, đặc biệt là trong bối cảnh thị trường chuyển nhượng mùa hè đang bước vào giai đoạn cuối cùng.

Real Madrid sẽ phải tìm cách giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả, có thể bằng cách tăng cường lực lượng hoặc điều chỉnh chiến thuật. Song song đó, Endrick cũng cần phải tập trung vào quá trình hồi phục chấn thương, nhằm sớm trở lại sân cỏ và cống hiến cho đội bóng.

Chúng ta hãy cùng theo dõi tình hình của Endrick và Real Madrid trong thời gian tới. Một điều chắc chắn là chấn thương của Endrick sẽ mang lại nhiều thách thức, nhưng cũng mở ra cơ hội cho anh chứng minh bản thân.

]]>
Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm https://lamnghethuat.com/dai-quan-bao-ve-khop-dau-goi-co-thuc-su-hieu-qua-mot-nguoi-chay-bo-chia-se-kinh-nghiem/ Sun, 14 Sep 2025 00:12:43 +0000 https://lamnghethuat.com/dai-quan-bao-ve-khop-dau-goi-co-thuc-su-hieu-qua-mot-nguoi-chay-bo-chia-se-kinh-nghiem/

Chạy bộ là một trong những hình thức tập thể dục phổ biến nhất hiện nay, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường tim mạch, giảm cân, và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, việc chạy bộ cũng có thể gây ra những vấn đề về khớp, đặc biệt là khớp đầu gối. Nhiều người chạy bộ thường gặp phải tình trạng đau đầu gối, sưng khớp, và cảm giác không ổn định khi di chuyển. Đó là lý do tại sao việc bảo vệ và chăm sóc khớp đầu gối trở nên quan trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ thảo luận về hiệu quả của đai quấn bảo vệ khớp đầu gối và chia sẻ kinh nghiệm của một người chạy bộ.

Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm
Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm – Ảnh 1

Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối: Liệu Có Thực Sự Hiệu Quả?

Nguyên Nhân Đau Khớp Đầu Gối Khi Chạy Bộ

Trước khi tìm hiểu về đai quấn bảo vệ khớp đầu gối, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân gây ra đau khớp đầu gối khi chạy bộ. Có nhiều yếu tố có thể dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

  • Chấn thương do vận động mạnh hoặc đột ngột
  • Quá tải hoặc lạm dụng khớp đầu gối
  • Tư thế chạy không đúng
  • Thiếu sự hỗ trợ hoặc bảo vệ cho khớp đầu gối

Vai Trò Của Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối

Đai quấn bảo vệ khớp đầu gối được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ và bảo vệ cho khớp đầu gối trong quá trình chạy bộ. Với thiết kế vừa vặn và linh hoạt, đai quấn giúp:

Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm
Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm – Ảnh 2
  • Định hình khớp gối, giảm đau và sưng
  • Cải thiện sự ổn định và thăng bằng
  • Giảm thiểu nguy cơ chấn thương

Một trong những sản phẩm đai quấn bảo vệ khớp đầu gối phổ biến hiện nay là Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Myd.23. Sản phẩm này được thiết kế với chất liệu mềm mại, thoáng khí, giúp người dùng cảm thấy thoải mái và tiện lợi khi sử dụng.

Ưu Điểm Của Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Myd.23

Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Myd.23 có nhiều ưu điểm nổi bật, bao gồm:

Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm
Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm – Ảnh 3
  • Thiết kế định hình khớp gối, giúp giảm đau và sưng
  • Chất liệu mềm mại, thoáng khí, mang lại cảm giác thoải mái
  • Cỡ đa dạng (3 size) để phù hợp với nhiều kích thước khác nhau
  • Màu đen thời trang, dễ dàng phối đồ
  • Giá cả hợp lý, chỉ với 68.000 đồng (giá gốc 86.360 đồng)

Bạn có thể tìm hiểu thêm về sản phẩm này tại đây.

Kinh Nghiệm Của Một Người Chạy Bộ

Chúng tôi đã phỏng vấn một người chạy bộ có kinh nghiệm về việc sử dụng đai quấn bảo vệ khớp đầu gối. Anh ấy chia sẻ:

Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm
Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm – Ảnh 4

“Trước đây, tôi thường xuyên gặp phải tình trạng đau đầu gối sau khi chạy bộ. Nhưng kể từ khi sử dụng đai quấn bảo vệ khớp đầu gối Myd.23, tôi cảm thấy có sự khác biệt rõ ràng. Đai quấn giúp giảm đau và sưng, đồng thời mang lại cảm giác ổn định và thăng bằng khi chạy bộ.”

“Tôi rất hài lòng với sản phẩm này và khuyên các bạn chạy bộ nên thử. Nó thực sự giúp tôi tận hưởng việc chạy bộ mà không lo lắng về vấn đề khớp đầu gối.”

Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm
Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Có Thực Sự Hiệu Quả? Một Người Chạy Bộ Chia Sẻ Kinh Nghiệm – Ảnh 5

Lời Kết

Đai quấn bảo vệ khớp đầu gối là một giải pháp hiệu quả để giảm đau và bảo vệ khớp đầu gối khi chạy bộ. Với thiết kế định hình khớp gối, giảm đau và sưng, sản phẩm này là một lựa chọn tuyệt vời cho những người yêu thích chạy bộ. Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Myd.23 là một sản phẩm đáng tin cậy, với chất liệu mềm mại, thoáng khí, và giá cả hợp lý. Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về khớp đầu gối khi chạy bộ, hãy thử sử dụng đai quấn bảo vệ khớp đầu gối và cảm nhận sự khác biệt.

🔥 Đai Quấn Bảo Vệ Khớp Đầu Gối Myd.23 Định Hình Khớp Gối, Giảm Đau Khớp, Bảo Vệ Khớp Gối Chạy Bộ An Toàn, Màu Đen 3 Size đang giảm giá!

Chỉ còn 68.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 86.360 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Ngôi sao ĐT Việt Nam được đội bóng cũ hỗ trợ điều trị chấn thương https://lamnghethuat.com/ngoi-sao-dt-viet-nam-duoc-doi-bong-cu-ho-tro-dieu-tri-chan-thuong/ Thu, 07 Aug 2025 04:10:23 +0000 https://lamnghethuat.com/ngoi-sao-dt-viet-nam-duoc-doi-bong-cu-ho-tro-dieu-tri-chan-thuong/

Nguyễn Xuân Son, tiền đạo ngôi sao của đội tuyển Việt Nam, đã trở về quê nhà Brazil sau khi giúp CLB Nam Định bảo vệ thành công chức vô địch V.League 2024/25. Trong thời gian ở Brazil, Xuân Son bất ngờ nhận được sự hỗ trợ từ đội bóng cũ Vitória trong việc điều trị chấn thương. Đội bóng Brazil này đã cung cấp cho Xuân Son cơ sở vật chất tốt nhất để anh có thể hồi phục chấn thương một cách hiệu quả.

Xuân Son bỏ ngỏ khả năng trở lại ở giai đoạn lượt đi V.League 2025/26.
Xuân Son bỏ ngỏ khả năng trở lại ở giai đoạn lượt đi V.League 2025/26.

Bên cạnh sự hỗ trợ từ đội bóng cũ, Xuân Son còn được giám sát và tư vấn bởi bác sĩ thể thao nổi tiếng Dilson Conceição Neto, cũng như được hỗ trợ thêm bởi chuyên gia vật lý trị liệu hàng đầu João Botelho. Sự hỗ trợ này giúp Xuân Son có thể hồi phục chấn thương một cách đúng cách và nhanh chóng. Việc được tiếp cận với đội ngũ y tế và chuyên gia chất lượng cao tại Brazil chắc chắn sẽ giúp quá trình hồi phục của Xuân Son được đẩy nhanh tiến độ.

Xuân Son dính chấn thương trong trận chung kết lượt đi AFF Cup 2024, nơi anh đã góp công lớn vào chức vô địch Đông Nam Á của đội tuyển Việt Nam. Sau giải đấu, anh đã được CLB Nam Định tưởng thưởng bằng một bản hợp đồng có thời hạn 6 năm. Đây là một động thái cho thấy sự tin tưởng và đánh giá cao từ CLB đối với năng lực và đóng góp của Xuân Son.

Quá trình hồi phục của Xuân Son đang có những chuyển biến tích cực, tuy nhiên khả năng anh có thể trở lại thi đấu ở giai đoạn lượt đi V.League 2025/26 vẫn còn đang bỏ ngỏ. Sự hồi phục của anh sẽ là một yếu tố quan trọng đối với CLB Nam Định trong việc chinh phục các mục tiêu ở mùa giải sắp tới.

Trong khi đó, CLB Nam Định vừa chiêu mộ thêm 2 ngoại binh chất lượng gồm Njabulo Blom và Kyle Hudlin. Đội bóng thành Nam đang trong quá trình tập huấn tại Hàn Quốc nhằm chuẩn bị cho một mùa giải bận rộn phía trước. Việc tăng cường lực lượng với những cầu thủ chất lượng sẽ giúp CLB Nam Định có thêm nhiều cơ hội để cạnh tranh hiệu quả ở các giải đấu.

Đây là một động thái đáng chú ý trong bối cảnh nhiều đội bóng ở Đông Nam Á đang tăng cường sự hiện diện của ngoại binh tại giải quốc nội. Sự cạnh tranh và chất lượng của các giải đấu đang ngày càng tăng, và các đội bóng cần phải có những chiến lược chuyển nhượng hợp lý để có thể cạnh tranh hiệu quả.

]]>
Trung vệ U23 Việt Nam đối mặt nguy cơ vắng mặt ở bán kết giải Đông Nam Á https://lamnghethuat.com/trung-ve-u23-viet-nam-doi-mat-nguy-co-vang-mat-o-ban-ket-giai-dong-nam-a/ Mon, 04 Aug 2025 11:56:00 +0000 https://lamnghethuat.com/trung-ve-u23-viet-nam-doi-mat-nguy-co-vang-mat-o-ban-ket-giai-dong-nam-a/

Trung vệ trẻ Phạm Lý Đức của đội tuyển U23 Việt Nam đang phải đối mặt với khả năng không thể tham gia vào trận bán kết giải U23 Đông Nam Á 2025 do gặp phải chấn thương cổ chân và buộc phải tạm ngừng tập luyện.

Phạm Lý Đức là cầu thủ duy nhất vắng mặt trong buổi tập diễn ra vào tối ngày 23-7 của đội. Thay vì ra sân tập luyện cùng đồng đội, anh được yêu cầu ở lại khách sạn để nghỉ ngơi và được đội ngũ y tế chăm sóc, theo dõi sát sao tình trạng chấn thương sau khi đội tuyển U23 Việt Nam giành chiến thắng trước U23 Campuchia. Cầu thủ sinh năm 2003 này bắt đầu cảm thấy đau ở vùng cổ chân ngay từ trong phần khởi động và mặc dù được các bác sĩ chăm sóc y tế, sử dụng thuốc giảm đau, anh vẫn cố gắng ra sân thi đấu và thậm chí còn ghi bàn mở tỉ số cho đội. Tuy nhiên, sau một pha va chạm mạnh diễn ra ở phút 71, Lý Đức buộc phải rời sân và không thể tiếp tục thi đấu.

Đến thời điểm hiện tại, tình trạng cổ chân của Phạm Lý Đức vẫn chưa có những dấu hiệu hồi phục hoàn toàn. Điều này khiến khả năng ra sân thi đấu trong cuộc đối đầu sắp tới với U23 Philippines vào ngày 25-7 vẫn còn bỏ ngỏ. Nếu Lý Đức không kịp bình phục chấn thương để ra sân thi đấu, đây sẽ là một tổn thất rất lớn đối với đội hình của U23 Việt Nam. Lý Đức là một nhân tố phòng ngự quan trọng với thể hình ấn tượng, khả năng đọc tình huống tốt và tinh thần thi đấu đầy nhiệt huyết. Anh đã thể hiện được năng lực của mình trong những trận đấu trước đó và sự thiếu vắng anh sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến hàng thủ của đội tuyển.

Việc thiếu vắng một trụ cột quan trọng như Lý Đức sẽ khiến ban huấn luyện của U23 Việt Nam phải tính toán lại phương án nhân sự cho hàng thủ trong bối cảnh giải đấu đang bước vào giai đoạn then chốt. Giải U23 Đông Nam Á đang là cơ hội để các cầu thủ trẻ của Việt Nam thể hiện năng lực và kinh nghiệm của mình, và chấn thương của Lý Đức có thể gây ra những khó khăn không nhỏ cho đội tuyển trong giai đoạn sắp tới.

Hiện tại, tình hình chấn thương của Lý Đức vẫn đang được theo dõi và cập nhật liên tục. Cánh cổ động viên đang hy vọng anh sẽ sớm bình phục để có thể đóng góp vào thành công của đội tuyển U23 Việt Nam tại giải đấu năm nay.

]]>