C身體 dự trữ glycogen để làm gì khi cơ thể bị đói và làm thế nào cơ thể chuyển sang sử dụng chất béo và cơ bắp khi thiếu năng lượng? bởi Linh 17 Tháng 9, 2025 Cơ thể lưu trữ glycogen để cung cấp năng lượng khi đói và có thể không cần thức ăn hay nước trong vài ngày. Khi lượng glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân giải chất béo để lấy năng lượng, nhưng khi chất béo cũng cạn kiệt, cơ thể …
