Quỳnh Anh Shyn chia sẻ bí quyết duy trì vòng eo săn chắc ở Phú Quốc

Linh — Mon, 12 Jan 2026 04:56:41 +0000

Quỳnh Anh Shyn vừa công bố bộ ảnh du lịch Phú Quốc, đồng thời bật mí bí quyết duy trì vòng eo săn chắc qua chế độ tập luyện và dinh dưỡng khoa học.

Bộ ảnh “Phú Quốc” – Nét thời trang biển xanh

Trong loạt hình ảnh mới nhất, Quỳnh Anh Shyn không chỉ ghi lại những khoảnh khắc nghỉ dưỡng cùng bạn bè mà còn thể hiện phong cách thời trang bãi biển tinh tế. Từ những bộ bikini màu pastel nhẹ nhàng đến set đồ street‑style năng động, cô luôn biết cách làm nổi bật đường cong và cá tính riêng.

Quỳnh Anh Shyn chọn bikini tông sáng, phụ kiện tối giản, tạo nên vẻ năng động nhưng vẫn gợi cảm trên bãi biển.

Cách phối màu sắc và kiểu dáng của cô luôn được đánh giá cao nhờ sự tinh tế, tôn vinh vóc dáng chuẩn.

Vóc dáng gợi cảm, săn chắc là lợi thế nổi bật của Quỳnh Anh Shyn.

Cô khai thác tối đa lợi thế cơ thể trong mỗi khung hình, tạo nên nét cuốn hút riêng.

Bên bikini, cô thường xuất hiện với trang phục street style trẻ trung như quần short, áo crop‑top hay jumpsuit, vừa thoải mái vừa khoe khéo đường cong.

Phong cách của cô hiện đại, pha chút cá tính nhưng vẫn giữ nét nữ tính tinh tế.

Để duy trì vóc dáng thon gọn, Quỳnh Anh Shyn tập luyện đều đặn với các bài cardio, yoga và pilates.

Cô kết hợp cardio, yoga, pilates và các bài tập cường độ cao để tăng sức bền, giảm mỡ thừa và duy trì sự linh hoạt.

Chế độ dinh dưỡng giàu protein, rau xanh và trái cây tươi, hạn chế thực phẩm chiên rán và đường tinh luyện, là nền tảng giúp cô duy trì thân hình cân đối dù lịch trình bận rộn.

Cô ưu tiên thực phẩm giàu protein, rau xanh, trái cây tươi; đồng thời giảm thiểu đồ chiên rán và đường tinh luyện để tối ưu hoá quá trình phục hồi sau luyện tập.

Khánh Ngân

chế độ tập luyện – Lamnghethuat.com

Quỳnh Anh Shyn chia sẻ bí quyết duy trì vòng eo săn chắc ở Phú Quốc

Bộ ảnh “Phú Quốc” – Nét thời trang biển xanh