chữa lành – Lamnghethuat.com https://lamnghethuat.com Trang thông tin nghệ thuật Việt Nam Mon, 25 Aug 2025 16:53:32 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/lamnghethuat/2025/08/lamnghethuat.svg chữa lành – Lamnghethuat.com https://lamnghethuat.com 32 32 Những mảnh vỡ: Hành trình chữa lành và vươn lên từ những vết thương trong lòng https://lamnghethuat.com/nhung-manh-vo-hanh-trinh-chua-lanh-va-vuon-len-tu-nhung-vet-thuong-trong-long/ Mon, 25 Aug 2025 16:53:25 +0000 https://lamnghethuat.com/nhung-manh-vo-hanh-trinh-chua-lanh-va-vuon-len-tu-nhung-vet-thuong-trong-long/

Trong thế giới văn học hiện đại, nơi mà lý trí và triết lý thường chiếm ưu thế, tập tản văn “Những mảnh vỡ” của Trần Minh Cường đã xuất hiện như một làn gió mới, mang đến một hơi thở nhẹ nhàng và đầy cảm xúc. Cuốn sách này đã chọn một hướng đi khác, một con đường lặng lẽ, chân thành và thấm đẫm cảm xúc thật. Người đọc không chỉ đọc, mà còn được sống cùng tác giả qua từng trang sách, như thể đang thổ lộ tâm tình với một người bạn thân.

Mỗi bài viết trong tập tản văn như một lát cắt nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, đưa người đọc đến với những điều chưa được nói, những cảm xúc đã được giấu giếm sâu trong tâm hồn. Những nhân vật trong sách không phải là những anh hùng hay nhân vật lớn lao, mà chỉ là những con người thường nhật, với những cảm xúc yêu, thương, buồn, giận, nhớ, quên. Họ là những mảnh vỡ của cuộc sống, được tác giả ghép lại thành một bức tranh đầy màu sắc và cảm xúc.

Văn phong của Trần Minh Cường không ồn ào, không cầu kỳ, nhưng đủ sức khiến người đọc phải lặng người, vì nó nói đúng những điều mà ta vẫn chưa thể gọi tên. Tác giả không dùng những từ ngữ hoa mỹ, nhưng mỗi câu chữ đều chứa đựng một cảm xúc chân thật, một sự thổ lộ từ trái tim. Đặc biệt, tập sách không khiến người đọc rơi vào trạng thái bi lụy, mà hướng đến việc vươn lên sống nhẹ nhàng hơn, bao dung hơn, thấu hiểu hơn.

Tác giả viết như thể đang thở, không gồng, không đẩy, không áp đặt. Cuốn sách như tiếng hát trầm bổng, đôi khi gần như một bản nhạc buồn, nhưng không bi thương. “Những mảnh vỡ” không chỉ là một tập sách, mà là một người bạn đồng hành, giúp ta nhận ra rằng những vết thương trong lòng cũng là một phần của đời sống. Khi ta đủ can đảm để nhìn vào nó, chạm vào nó, ta sẽ biết cách bước tiếp, biết cách sống và yêu thương hơn.

Qua tập tản văn “Những mảnh vỡ”, Trần Minh Cường đã gửi đến người đọc một thông điệp về sự can đảm, về việc đối mặt với những vết thương trong lòng. Cuốn sách là một hành trình, một hành trình tự khám phá, tự thấu hiểu, và tự yêu thương. Với những mảnh vỡ của cuộc sống, tác giả đã ghép lại thành một bức tranh đầy màu sắc, một bức tranh về cuộc sống con người, về những cảm xúc yêu, thương, buồn, giận, nhớ, quên.

Thông tin thêm về tập tản văn “Những mảnh vỡ” của Trần Minh Cường

]]>
Chuyên gia tâm lý chia sẻ 3 bí quyết giúp bạn trẻ “chữa lành” và vượt qua khó khăn tâm lý https://lamnghethuat.com/chuyen-gia-tam-ly-chia-se-3-bi-quyet-giup-ban-tre-chua-lanh-va-vuot-qua-kho-khan-tam-ly/ Sat, 21 Jun 2025 15:17:03 +0000 https://lamnghethuat.com/?p=6253

Trong khuôn khổ chương trình “Ngày hội an lạc” diễn ra tại TP Đà Nẵng, gần 100 bạn trẻ gặp khó khăn về mặt tinh thần đã được hỗ trợ tâm lý miễn phí. Sự kiện này không chỉ mang đến không gian chia sẻ mà còn giúp các bạn trẻ nhận ra họ không đơn độc trên hành trình “chữa lành”.

Gần 100 bạn trẻ tham dự Ngày hội an lạc tại TP Đà Nẵng được hỗ trợ tâm lý miễn phí.

Hơn 100 bạn trẻ tham dự sự kiện

Chìa khóa để “chữa lành” không chỉ nằm ở việc tìm kiếm sự hỗ trợ mà còn ở cách chúng ta tiếp cận vấn đề tâm lý một cách khoa học và hiệu quả.

Theo TS Lê Nguyên Phương, chuyên gia tâm lý học và là người sáng lập chương trình “Ngày hội an lạc”, giới trẻ ngày nay đang đối mặt với nhiều vấn đề tâm lý do những chấn thương trong quá khứ. Những vấn đề này ảnh hưởng trực tiếp đến công việc và học hành của họ.

TS Lê Nguyên Phương đưa ra 3 lời khuyên dành cho các bạn trẻ đang gặp khó khăn về tâm lý. Thứ nhất, các bạn không đơn độc; có rất nhiều tổ chức và cá nhân sẵn lòng hỗ trợ các bạn về vấn đề sức khỏe tinh thần.

TS Lê Nguyên Phương hướng dẫn các bạn trẻ thực hành chữa lành tại chương trình.

TS Lê Nguyên Phương hướng dẫn các bạn trẻ

Thứ hai, cần tìm kiếm nguồn hỗ trợ khoa học và uy tín. Theo TS Lê Nguyên Phương, việc tìm đến những nguồn hỗ trợ có tính chất khoa học thực sự từ những người có uy tín sẽ giúp tránh được những phương pháp “ngụy khoa học” không mang lại kết quả mong muốn.

Cuối cùng, hành trình “chữa lành” hay “phục nguyên” là một quá trình tự nhiên nhưng đòi hỏi sự can đảm. Chúng ta cần đối mặt với những định kiến và áp lực từ xã hội, cũng như khó khăn nội tại để có thể gỡ bỏ chúng và hướng tới một cuộc sống thong dong, nhẹ nhàng và hạnh phúc hơn.

Ngày Hội An Lạc – Healing Day là chương trình được khởi xướng bởi TS Lê Nguyên Phương với sự tham gia của Khoa Tâm lý – Giáo dục – Công tác xã hội – Đại học Sư phạm Đà Nẵng, nhằm cung cấp không gian tư vấn tâm lý miễn phí cho giới trẻ.

]]>