đau lưng

Trong suốt 5 năm qua, tôi đã bỏ qua một trong những yếu tố quan trọng nhất đối với sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của mình: gối công thái học. Tôi đã phải trả giá cho sự vô tâm đó bằng những cơn đau cổ, vai và gáy …

Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nguyên nhân có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm tư thế không đúng, vận động mạnh, hoặc các bệnh lý …

Bạn có thường xuyên gặp phải vấn đề đau lưng sau một ngày sử dụng dép sandal không? Nguyên nhân có thể đến từ việc chọn dép không phù hợp với nhu cầu và thói quen của bạn. Dép sandal nam quai chéo đang trở thành một trong những lựa …