Huấn luyện viên Anh Sơn Nguyễn cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn lành mạnh cần cân bằng giữa protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá …
Huấn luyện viên
-
-
Huấn luyện viên gym một tay Phan Văn Thiện, 24 tuổi, người TP.HCM, truyền cảm hứng với nỗ lực vượt khó tập luyện và sở hữu thân hình khỏe mạnh. Anh Thiện bị liệt tay trái từ khi sinh nhưng vẫn đam mê gym và thường xuyên chia sẻ video …
-
Trận bóng rổ U18 nam GMB League 2025 tại bảng J giữa THPT Kim Liên và THPT Nguyễn Trãi diễn ra căng thẳng. Đội Nguyễn Trãi thắng sít sao 24-22 trước Kim Liên nhờ chiến thuật và tận dụng cơ hội tốt. Huấn luyện viên Nguyễn Hoàng Sơn hài lòng …