Huấn luyện viên Anh Sơn Nguyễn cho rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng, chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn lành mạnh cần cân bằng giữa protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người thường nhịn ăn hoặc tiêu thụ quá …
Lối sống lành mạnh
-
-
Du lịch nông thôn tại Nga đang phát triển mạnh với nhiều trải nghiệm mới như du lịch trang trại, lễ hội nông nghiệp và cày ruộng thể thao. Các nhà đầu tư và chính phủ đang tập trung bảo tồn và phát triển các làng cổ thành khu nghỉ …
-
Hasuno, thương hiệu mỹ phẩm dược liệu thiên nhiên, đồng hành cùng giải đấu Pickleball của báo Dân trí, truyền cảm hứng sống khỏe và cân bằng. Hasuno mang đến chương trình quà tặng và “bốc túi mù” sản phẩm chăm sóc sức khỏe và mỹ phẩm, nhằm khuyến khích …
-
Nữ diễn viên, người mẫu, ca sĩ Vương Tình bị thủng giác mạc và bỏng nhẹ quanh mắt do quả trứng phát nổ trong lò vi sóng. Sự cố này xảy ra khi áp suất trong trứng tăng cao đột ngột do nhiệt. Nữ nghệ sĩ nổi tiếng với lối …