Nguyễn Xuân Thương, 34 tuổi, từng là một trong những doanh nhân thành công trong lĩnh vực kinh doanh của mình. Tuy nhiên, sau nhiều năm gắn bó với công việc kinh doanh, Thương đã quyết định từ bỏ sự nghiệp thành công để theo đuổi đam mê của mình với Tâm lý học. Quyết định này không hề đơn giản và đã trải qua nhiều năm giằng co giữa việc kinh doanh và theo đuổi đam mê.

Sau khi tốt nghiệp đại học, Thương đã bắt đầu sự nghiệp kinh doanh của mình và nhanh chóng đạt được thành công. Tuy nhiên, trong quá trình làm việc, Thương nhận thấy rằng đam mê thực sự của mình nằm ở lĩnh vực Tâm lý học. Thương đã dành nhiều thời gian để tìm hiểu và nghiên cứu về lĩnh vực này, và quyết định rằng mình cần phải theo đuổi đam mê này.

Quyết định từ bỏ sự nghiệp kinh doanh thành công để theo đuổi đam mê với Tâm lý học không hề dễ dàng. Thương đã phải cân nhắc kỹ lưỡng và trải qua nhiều năm giằng co trước khi đưa ra quyết định cuối cùng. Tuy nhiên, với sự quyết tâm và đam mê của mình, Thương đã giành được học bổng Chevening của Chính phủ Anh để học thạc sĩ tại University College London, một trong những trường hàng đầu thế giới.

University College London (UCL) là một trong những trường đại học hàng đầu thế giới, nổi tiếng với chất lượng giảng dạy và nghiên cứu xuất sắc. Việc giành được học bổng Chevening để học thạc sĩ tại UCL là một thành tựu đáng kể, thể hiện sự nỗ lực và quyết tâm của Thương. Học bổng Chevening là một trong những học bổng hàng đầu của Chính phủ Anh, dành cho những sinh viên xuất sắc từ khắp nơi trên thế giới để theo học tại các trường đại học hàng đầu của Anh.

Hành trình của Thương là một ví dụ điển hình về việc theo đuổi đam mê và không bao giờ bỏ cuộc. Từ bỏ sự nghiệp kinh doanh thành công để theo đuổi đam mê với Tâm lý học, Thương đã thể hiện sự can đảm và quyết tâm của mình. Với học bổng Chevening và cơ hội học tập tại UCL, Thương sẽ có cơ hội để phát triển kiến thức và kỹ năng của mình trong lĩnh vực Tâm lý học, và có thể tạo ra những đóng góp ý nghĩa cho xã hội trong tương lai.

Có thể thấy, quyết định của Thương không chỉ là một sự lựa chọn cá nhân mà còn là một thông điệp mạnh mẽ về việc theo đuổi đam mê và không bao giờ bỏ cuộc. Câu chuyện của Thương hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang phân vân giữa việc theo đuổi đam mê và sự ổn định trong sự nghiệp.

Người thấu cảm thường bị đánh giá là những cá nhân dễ bị tổn thương và kiệt sức do khả năng đồng cảm sâu sắc với cảm xúc và cảm nhận của người khác. Tuy nhiên, theo Anita Moorjani, tác giả cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’, khả năng này không phải là gánh nặng mà là một món quà quý giá. Người thấu cảm có khả năng kết nối với người khác một cách sâu sắc và có tiềm năng tạo ra sự thay đổi tích cực trong thế giới.

Anita Moorjani, một tác giả và diễn giả nổi tiếng, đã chia sẻ về hành trình trở thành người thấu cảm của mình. Năm 2006, bà trải qua một trải nghiệm cận tử, sau đó tìm hiểu về khái niệm người thấu cảm. Cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ được viết để giúp những người như bà hiểu và tận dụng khả năng đặc biệt này. Cuốn sách cung cấp công cụ và lời khuyên thực tế về cách đón nhận sự nhạy cảm và thiết lập ranh giới lành mạnh.

Một trong những khía cạnh quan trọng mà Anita Moorjani nhấn mạnh là việc người thấu cảm cần học cách chăm sóc bản thân và bảo vệ năng lượng của mình. Bà giới thiệu các bài tập thực hành chánh niệm như thiền định, viết nhật ký và tận hưởng thiên nhiên. Những phương pháp này giúp người thấu cảm nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực và chấp nhận sự khác biệt của bản thân.

Cuốn sách của Anita Moorjani đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ độc giả trên toàn thế giới. Với cách trình bày gần gũi và sâu sắc, cùng với những câu chuyện đời thực đầy cảm hứng, ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ không chỉ dành cho người thấu cảm mà còn cho những ai muốn hiểu hơn về cảm xúc và phát triển khả năng phục hồi trong thế giới hiện đại.

Thông qua cuốn sách, Anita Moorjani hy vọng mang đến một góc nhìn mới về khả năng thấu cảm, khuyến khích những người có khả năng này nhận ra giá trị của bản thân và mạnh mẽ thể hiện sự đồng cảm của mình. Đồng thời, bà cũng kêu gọi mọi người nâng cao nhận thức và tôn trọng sự đa dạng của cảm xúc, giúp tạo ra một cộng đồng hỗ trợ lẫn nhau.

Việc thấu hiểu và công nhận giá trị của người thấu cảm trong xã hội hiện nay là rất quan trọng. Họ không chỉ là những người hỗ trợ tinh thần mà còn là cầu nối giúp mọi người hiểu và yêu thương nhau hơn. Vì vậy, hãy dành thời gian để tìm hiểu và tôn trọng những người có khả năng đặc biệt này.

Thông tin thêm về cuốn sách và Anita Moorjani có thể được tìm thấy trên trang web chính thức của bà.

Triển lãm nghệ thuật sắp đặt “CUỘN HAY CUỐN” đã chính thức khai mạc tại Hà Nội, đánh dấu sự hợp tác giữa nhóm sinh viên Trường Đại học FPT Hà Nội và Nhà triển lãm Mỹ thuật. Sự kiện này nằm trong khuôn khổ dự án MINDBACK, một dự án truyền thông với mục tiêu nâng cao nhận thức về hiện tượng “Brain Rot” – tình trạng sa sút về tinh thần và trí tuệ do tiếp xúc quá mức với nội dung số kém giá trị trên toàn cầu.

Dự án MINDBACK được nhóm sinh viên Trường Đại học FPT Hà Nội khởi xướng, với mong muốn kêu gọi giới trẻ nâng cao nhận thức và thay đổi hành vi tiêu thụ nội dung số độc hại. Đây cũng là đồ án tốt nghiệp của nhóm sinh viên ngành Truyền thông Đa phương tiện, dưới sự hướng dẫn chuyên môn của ThS. Hoàng Mai Anh. Qua đó, nhóm sinh viên mong muốn tạo ra một làn sóng trong việc khuyến khích giới trẻ có ý thức hơn trong việc sử dụng nội dung số.

Triển lãm “CUỘN HAY CUỐN” được thiết kế như một hành trình khám phá nội tâm, với không gian nghệ thuật độc đáo kết hợp giữa nghệ thuật sắp đặt và yếu tố tương tác công nghệ. Người tham dự sẽ có cơ hội trải nghiệm trực diện, sáng tạo và gợi mở thông qua 12 tác phẩm sắp đặt mang tính ẩn dụ thị giác mạnh mẽ. Không gian triển lãm được sắp xếp như một bản đồ tâm trí thời đại số, giúp người xem không chỉ nhìn mà còn chạm – cảm về “Brain Rot” đang vận hành ra sao trong chính tâm trí mình.

Vương Huyền Nhi, người đứng đầu dự án MINDBACK, chia sẻ rằng triển lãm nghệ thuật sắp đặt “CUỘN HAY CUỐN” là trái tim của toàn bộ chiến dịch. “Chúng tôi không chỉ muốn tạo ra một không gian trưng bày, mà là một trải nghiệm chạm vào nhận thức, giúp các bạn trẻ nhìn lại chính hành vi tiêu thụ nội dung số của mình, qua một lăng kính vừa sâu sắc, vừa rất đời thường.”

Triển lãm sẽ kéo dài từ nay đến hết ngày 31-7, mời gọi công chúng đến trải nghiệm và suy ngẫm về vấn đề quan trọng này. Với sự kiện này, nhóm sinh viên hy vọng sẽ góp phần nâng cao nhận thức của giới trẻ về tác động tiêu cực của việc tiếp xúc quá mức với nội dung số kém giá trị và khuyến khích họ có những lựa chọn sáng suốt hơn trong việc tiêu thụ thông tin. Mọi người có thể tìm hiểu thêm về triển lãm và dự án tại https://mindback.vn/ .

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, nhiều ngành học đang có cơ hội phát triển mạnh mẽ và được dự đoán sẽ bùng nổ trong 10-20 năm tới. Công nghệ không chỉ là lĩnh vực của các ngành học trực tiếp liên quan như Khoa học máy tính, Khoa học dữ liệu, Công nghệ robot hay Kỹ thuật phần mềm, mà còn có những ngành học khác tưởng chừng không liên quan trực tiếp nhưng lại đang âm thầm hưởng lợi và mở ra cơ hội nghề nghiệp rộng lớn.

Có một số ngành học đang ‘hưởng ké’ từ sự phát triển của công nghệ nhưng lại mang đến cơ hội nghề nghiệp rộng lớn và dễ tiếp cận hơn với nhiều học sinh phổ thông không thiên về kỹ thuật nặng. Dưới đây là 5 ngành học tiêu biểu:

1. Logistics và Quản lý chuỗi cung ứng: Ngành này đã trải qua một sự thay đổi lớn khi AI và dữ liệu lớn được áp dụng vào mọi khâu từ dự báo nhu cầu, theo dõi hàng hóa, quản lý tồn kho cho tới tối ưu tuyến đường. Các chuyên viên logistics hiểu công nghệ vừa giỏi quản lý vận hành, vừa có tư duy số hóa đang có cơ hội phát triển lớn.

2. Marketing số: Ngành Marketing số (Digital Marketing) trở thành điểm giao thoa thú vị giữa tư duy sáng tạo và kỹ năng phân tích dữ liệu. Người làm marketing buộc phải hiểu dữ liệu và biết cách phân tích tệp khách hàng, tối ưu chiến dịch bằng công nghệ. Sự phát triển của Digital Marketing đã mở ra nhiều cơ hội cho những người muốn tham gia vào lĩnh vực này.

3. Ngôn ngữ học tính toán: Ngành Ngôn ngữ học tính toán vốn nằm giao thoa giữa Ngôn ngữ học và Khoa học máy tính bỗng trở thành mảnh đất màu mỡ nhờ sự phát triển mạnh mẽ của AI. Sinh viên ngành này học về cấu trúc ngôn ngữ, dịch máy, phân tích cảm xúc, gán nhãn văn bản, xây dựng chatbot…

4. Thiết kế trải nghiệm người dùng (UX/UI): Ngành UX/UI hiện nay không chỉ còn là ‘mỹ thuật số’, mà đã phát triển thành lĩnh vực nghiên cứu hành vi, phân tích thói quen và thử nghiệm trên nền tảng dữ liệu lớn. Những người làm việc trong lĩnh vực này cần có kiến thức về thiết kế và công nghệ để tạo ra trải nghiệm người dùng tốt nhất.

5. Tâm lý học: Ngành Tâm lý học hiện đại đang ngày càng gắn chặt với công nghệ. Các chuyên gia tâm lý hiểu cách con người suy nghĩ và phản ứng đang có cơ hội phát triển lớn trong lĩnh vực công nghệ, giáo dục, trị liệu…

Những ngành học này có thể không quá ‘kỹ thuật’, nhưng nếu được đào tạo bài bản và cập nhật công nghệ thường xuyên, bạn sẽ trở thành nhân sự mà cả thị trường đang khao khát vì vừa hiểu con người, vừa biết cách dùng công nghệ để phục vụ con người.

Nhiều phụ huynh hiện nay đang lo lắng về thói quen của con mình, đặc biệt là việc không thích dọn dẹp và để giường ngủ bừa bộn. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý gần đây đã chỉ ra rằng sự bừa bộn có thể có tác động tích cực đến sự sáng tạo của trẻ. Một nghiên cứu của nhà tâm lý học Vohs vào năm 2023 đã chỉ ra rằng những người ở trong môi trường bừa bộn có khả năng sáng tạo cao hơn 30% so với những người ở trong môi trường gọn gàng.

Cụ thể, nghiên cứu này đã yêu cầu 48 người tham gia liệt kê những công dụng sáng tạo của quả bóng bàn trong một căn phòng ‘gọn gàng’ hoặc ‘bừa bộn’. Kết quả cho thấy số lượng và chất lượng ý tưởng sáng tạo do nhóm phòng bừa bộn đề xuất cao hơn đáng kể. Ngoài ra, một nghiên cứu mở rộng khác cũng chỉ ra rằng những người có giường bừa bộn đánh giá khả năng sáng tạo của mình cao hơn 50% so với những người có giường gọn gàng. Điều này cho thấy rằng môi trường hỗn loạn có thể trực tiếp thúc đẩy tư duy phân kỳ, cho phép mọi người thoát khỏi khuôn khổ trong thời gian ngắn và có khả năng liên tưởng tự do.

Về cơ bản, một môi trường hỗn loạn truyền đi các tín hiệu ‘ngẫu nhiên’, và các tín hiệu ngẫu nhiên trong một môi trường hỗn loạn kích thích mạng lưới tư duy của con người. Ví dụ, kích thích tư duy sáng tạo, tư duy số không,… Tư duy từ con số không bắt nguồn từ khái niệm lập ngân sách từ con số không vào những năm 1970. Nó đề cập đến một cách suy nghĩ xem xét lại các vấn đề từ đầu bằng cách thoát khỏi khuôn khổ và kinh nghiệm hiện có. Cách suy nghĩ này ủng hộ việc gạt bỏ dữ liệu lịch sử và khuôn khổ hiện có và tái cấu trúc bản chất của thông tin hiện có. Mục đích của chế độ tư duy này là tìm kiếm sự đổi mới.

Ba đặc điểm của tư duy từ con số không là thiết lập lại từ đầu, định hướng mục tiêu và đột phá sáng tạo. Một môi trường hỗn loạn về cơ bản là một sự thiết lập lại, khiến các quy tắc và môi trường có trật tự trở nên ngẫu nhiên, cho phép mọi người tìm ra các giải pháp mới trong sự hỗn loạn. Con đường cơ bản của sự sáng tạo do sự hỗn loạn mang lại là môi trường định hình lại các mô hình nhận thức thông qua tính dẻo của não.

Rối loạn làm suy yếu cảm giác kiểm soát và kích hoạt mạng lưới chế độ mặc định/ACC của vỏ não vành trước DMN, do đó thúc đẩy các mối liên kết không liên quan từ xa và giải phóng tư duy khác biệt và sáng tạo của mọi người. Tuy nhiên, mọi thứ đều quá mức, và trong khi sự hỗn loạn phá vỡ sự cân bằng mang đến những ý tưởng tuyệt vời, nó cũng đi kèm với một số ‘rủi ro’ nhất định.

Ví dụ, một loạt hiệu ứng cửa sổ vỡ xuất hiện trong tâm lý học. Khi con người ở trong môi trường hỗn loạn trong thời gian dài, chức năng thùy trước trán của họ sẽ bị ức chế. Ngoài ra, môi trường lộn xộn sẽ làm tăng quá tải cảm giác ở một mức độ nhất định, làm tăng mức cortisol của một người, ức chế trạng thái thư giãn cần thiết cho tư duy sáng tạo và không có lợi cho tư duy phân kỳ.

Tóm lại, sự bừa bộn trong phòng sẽ có tác động đa chiều đến con người, vừa có lợi vừa có hại. Chúng ta cũng nên có thái độ biện chứng khi xem xét kết luận, bởi vì không bao giờ có một câu trả lời chuẩn mực cho việc làm thế nào để đạt được sự sáng tạo. Hãy xem xét các nghiên cứu khoa học tại đây để hiểu rõ hơn về vấn đề này.