Cụ bà Mildred Baron, một cái tên không còn xa lạ với nhiều người tại thành phố Freehold, tiểu bang New Jersey, Mỹ, vừa kỷ niệm một cột mốc quan trọng trong cuộc đời: sinh nhật lần thứ 107. Với tinh thần lạc quan và tích cực, bà Baron đã vượt qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống, từ thời kỳ khó khăn của đại suy thoái, thế chiến II cho đến đại dịch COVID-19. Cuộc đời của bà là minh chứng cho việc sống thọ và tận hưởng cuộc sống lâu dài, hạnh phúc có thể đạt được thông qua một tinh thần tích cực và suy nghĩ đúng đắn.

Được hỏi về bí quyết để có cuộc sống lâu dài và hạnh phúc, bà Baron chia sẻ một cách đơn giản và sâu sắc: sống thật bình tĩnh, thanh thản và luôn tin rằng “Chuyện này rồi cũng sẽ qua thôi.” Câu nói này không chỉ là một lời khuyên mà còn là một cách sống, giúp bà vượt qua mọi thử thách trong suốt hơn một thế kỷ qua. Sự kiên nhẫn và khả năng thích ứng của bà đã giúp bà đối mặt với những biến cố lịch sử và cá nhân một cách dễ dàng.

Cuộc đời của bà Baron không hề bình yên. Sinh năm 1918 trong một gia đình Do Thái ở Brooklyn, New York, bà đã chứng kiến và trải qua nhiều sự kiện lịch sử quan trọng của Mỹ. Bà nhớ lại những ngày tháng khó khăn của đại suy thoái, khi mà đứng xếp hàng chờ phát bánh mì là điều thường thấy. Mẹ của bà đã thể hiện sự kiên cường khi nuôi dưỡng gia đình 5 người chỉ với một bao khoai tây. Những năm 1940, tất cả những người đàn ông mà bà yêu đều bị gọi nhập ngũ. Đối mặt với những mất mát và khó khăn, câu nói “mọi chuyện rồi cũng sẽ qua thôi” của bà trở thành một phương châm sống.

Trong Thế chiến II, bà Baron đã ứng tuyển vào vị trí kế toán và tiếp tục công việc này trong 42 năm cho đến khi nghỉ hưu. Sự nghiệp của bà là một biểu tượng cho sự chăm chỉ và nỗ lực không ngừng. Hiện tại, bà đang tận hưởng một cuộc sống trọn vẹn với những niềm vui giản dị như thưởng thức món ăn ngon, sáng tạo nghệ thuật 3D và tham gia các buổi tiệc cocktail chiều cùng bạn bè. Đồ uống yêu thích của bà là bia gừng, một sự lựa chọn giản dị mà mang lại niềm vui.

Gia đình là một phần quan trọng trong cuộc sống của bà Baron. Bà dành nhiều thời gian cho con gái 80 tuổi của mình, Bonnie Greenstein, cùng 2 cháu và 5 chắt. Con gái của bà mô tả mẹ mình là một người phụ nữ thông minh và thông thái, luôn nắm rõ những gì đang diễn ra trên thế giới. Ước mong lớn nhất của cụ Baron là thấy hòa bình trên thế giới. Dù có thể không sống đủ lâu để thấy điều đó xảy ra, nhưng bà luôn ôm ấp hy vọng vào một tương lai hòa bình.

Theo Tạp chí Dân số Thế giới, tính đến năm 2025, cụ Baron là một trong số 2.367 cư dân tại New Jersey từ 100 tuổi trở lên. Bà hiện kém người cao tuổi nhất được xác minh còn sống tại tiểu bang này, cụ Launa Mitchell, 5 tuổi. Dù ở bất kỳ độ tuổi nào, tinh thần lạc quan và hy vọng của bà Baron luôn là một nguồn cảm hứng cho tất cả mọi người.

BTV Thu Hà – gương mặt trẻ trong chương trình Thời sự 19h, gần đây đã thu hút sự chú ý của công chúng khi thông báo về việc sinh con thứ hai ở ngưỡng tuổi gần 40. Người đẹp này đã trải qua hai lần mang thai và sinh con, nhưng vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và duyên dáng.

Sau khi sinh con thứ hai, Thu Hà nhanh chóng lấy lại phong độ và trở lại công việc, điều này đã khiến nhiều người bất ngờ với tốc độ hồi phục sau sinh của cô. Được biết, Thu Hà bắt đầu dẫn chương trình Thời sự 19h khi mới 23 tuổi và đã nhanh chóng khẳng định vị trí của mình trong lòng khán giả.

Cô cũng từng thử sức với vai diễn trong một số bộ phim và lọt vào chung khảo Hoa hậu Việt Nam 2006. Trong thời gian mang thai lần thứ hai, Thu Hà đã giữ kín thông tin và chỉ chia sẻ một số hình ảnh về bụng bầu của mình. Cô đã lựa chọn mặc áo dài để che giấu dáng người đang thay đổi và vẫn đảm bảo phong cách trang trọng khi xuất hiện trên truyền hình.

Sau khi sinh con, Thu Hà đã áp dụng một số bí quyết để lấy lại vóc dáng và sự tự tin. Cô đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể và không nên ép cân hoặc tập luyện quá sức sau sinh. Chế độ ăn uống đầy đủ và cân đối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp Thu Hà hồi phục sau sinh.

Cô đã tập trung vào việc ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước và tránh các chế độ ăn kiêng cực đoan. Bên cạnh đó, Thu Hà cũng ưu tiên chăm sóc da và giấc ngủ. Cô đã duy trì các bước chăm sóc da cơ bản và tranh thủ ngủ khi con ngủ để giúp cơ thể và làn da của mình phục hồi.

Cuối cùng, nữ BTV đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì tinh thần tích cực và yêu bản thân. Cô tin rằng một người phụ nữ hạnh phúc và lạc quan sẽ luôn tỏa sáng với vẻ đẹp tự nhiên, bất kể hình thể của cô ấy như thế nào. Với những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, Thu Hà đã lấy lại vóc dáng và sự tự tin sau sinh, trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều chị em phụ nữ.

Thông tin về quá trình hồi phục và các bí quyết giữ gìn nhan sắc của Thu Hà sau sinh đã được nhiều chị em chia sẻ và ngưỡng mộ. Người đẹp này cũng chia sẻ thêm về cuộc sống và công việc của mình sau khi trở lại truyền hình.

Cùng với đó, lịch trình công việc của Thu Hà cũng thu hút sự quan tâm của công chúng.

Về phía người đẹp, cô tiếp tục là nguồn cảm hứng giúp lan tỏa năng lượng tích cực cho nhiều người.