Một nghiên cứu gần đây đã tìm ra mối liên hệ chặt chẽ giữa nhiệt độ cơ thể và các triệu chứng trầm cảm. Các nhà nghiên cứu từ Đại học California, San Francisco (UCSF) và các đối tác tại 106 quốc gia đã thực hiện phân tích dữ liệu từ hơn 20.000 người tham gia trong suốt bảy tháng. Kết quả cho thấy có một mối tương quan giữa mức độ trầm cảm và nhiệt độ cơ thể.

Những người tham gia vào nghiên cứu này đã sử dụng nhiệt kế gia đình hàng ngày và đeo nhẫn thông minh để đo nhiệt độ da của họ hàng nghìn lần trong suốt 24 giờ. Thiết kế nghiên cứu này cho phép thu thập cả dữ liệu từng thời điểm và luồng dữ liệu liên tục, tạo ra một nghiên cứu có phạm vi rất rộng. Kết quả chỉ ra rằng khi mức độ trầm cảm tăng lên, nhiệt độ cơ thể cũng tăng theo.

Mỗi mức tăng nhẹ trên bảng đánh giá trầm cảm tương ứng với một mức tăng nhỏ về nhiệt độ – thường nhỏ hơn một độ F. Tuy nhiên, mối quan hệ này tồn tại trên mọi lứa tuổi, khí hậu và mùa trong năm. Ở người khỏe mạnh, nhiệt độ cơ thể trung bình thường ở quanh 98,6 độ F. Tuy nhiên, trong nghiên cứu này, những người có triệu chứng trầm cảm nhẹ có nhiệt độ cơ thể gần với mức trung bình, trong khi những người có triệu chứng nặng hơn có nhiệt độ cơ thể ấm hơn.

Chênh lệch nhiệt độ trung bình nhỏ hơn một độ, nhưng trên quy mô dân số, nó cho thấy một sự thay đổi sinh học liên quan đến đau cảm xúc. Các nhà nghiên cứu cũng so sánh sự thay đổi hàng ngày về nhiệt độ – được gọi là biên độ hàng ngày – giữa đỉnh ban ngày và đáy ban đêm. Họ phát hiện ra rằng những người có triệu chứng trầm cảm nặng có biên độ hàng ngày nhỏ hơn.

Độ cong của nhiệt độ vào ban đêm cũng cho thấy những người có triệu chứng trầm cảm không giảm nhiệt độ cơ thể một cách trơn tru sau khi trời tối. Điều này có thể liên quan đến rối loạn đồng hồ sinh học, gây ra các vấn đề về giải phóng hormone và kiến trúc giấc ngủ.

Ngoài ra, nghiên cứu cũng chỉ ra rằng trầm cảm có thể liên quan đến việc giữ nhiệt độ cơ thể cao. Các yếu tố như hormone căng thẳng, viêm nhiễm và thay đổi neurotransmitter có thể làm giảm khả năng tỏa nhiệt của cơ thể.

Một số phương pháp điều trị mới đang được nghiên cứu, bao gồm liệu pháp nhiệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng nhiệt độ cơ thể có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm. Liệu pháp này có thể là một phương pháp điều trị bổ sung cho các phương pháp hiện tại.

Tóm lại, nghiên cứu này đã phát hiện ra mối liên hệ giữa nhiệt độ cơ thể và triệu chứng trầm cảm. Việc theo dõi nhiệt độ cơ thể có thể giúp phát hiện sớm trầm cảm và mở ra các phương pháp điều trị mới. Để biết thêm thông tin về nghiên cứu, bạn có thể truy cập vào trang web của Đại học California, San Francisco hoặc đọc thêm các nghiên cứu liên quan trên PubMed.

Nam diễn viên và MC nổi tiếng Vương Tự Kiện đã gây chú ý khi lên tiếng về việc bị bạo lực gia đình, trở thành người đàn ông đầu tiên trong Cbiz công khai vấn đề này. Thông tin này đã gây shock và đồng cảm trong cộng đồng mạng.

Vương Tự Kiện từng trải qua cuộc hôn nhân không hạnh phúc với vợ, Tiết Kế Hồng, một quán quân Taekwondo. Trong thời gian chung sống, anh đã trải qua nhiều lần bị bạo hành nghiêm trọng, với những vết thương đáng sợ và phải nằm viện nhiều lần. Theo chia sẻ của Vương Tự Kiện, anh đã bị vợ tát hơn 500 lần, phải nhập viện 8 lần vì chấn thương và có 6 vết bỏng do tàn thuốc trên cơ thể.

Không chỉ bị tổn thương về thể xác, Vương Tự Kiện còn bị vợ kiểm soát về mặt kinh tế. Sau khi giao toàn bộ tài sản và công ty cho vợ quản lý, anh đã bị vợ lợi dụng để lấy đi tài sản của mình. Việc bị kiểm soát tài chính đã khiến nam diễn viên cảm thấy bất lực và bức xúc.

Cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã khiến Vương Tự Kiện mắc phải bệnh trầm cảm nghiêm trọng. Trong thời gian ngắn, anh đã sút gần 18kg và từng nghĩ đến việc tự kết thúc cuộc sống. Tuy nhiên, với sự ủng hộ của người thân và bạn bè, Vương Tự Kiện đã nỗ lực vượt qua căn bệnh tâm lý. Anh đã tìm kiếm sự giúp đỡ và dần dần hồi phục.

Sau thời gian ở ẩn, Vương Tự Kiện đã tái xuất showbiz vào năm 2019 và thử nghiệm trong lĩnh vực diễn xuất. Anh đã có sự lột xác ngoạn mục về ngoại hình và gây ấn tượng với khán giả qua nhiều tác phẩm. Sự trở lại của anh đã nhận được sự quan tâm và ủng hộ của công chúng.

Nam diễn viên cho biết, cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã để lại ám ảnh nặng nề trong anh, khiến anh mất đi niềm tin vào tình yêu. Tuy nhiên, với sự hỗ trợ của những người xung quanh, Vương Tự Kiện đang dần mở lòng và hy vọng sẽ tìm thấy hạnh phúc mới trong tương lai. Hiện tại, nam diễn viên đang tập trung vào sự nghiệp và mong muốn mang đến những giá trị tích cực cho khán giả qua các tác phẩm của mình. Thông tin về Vương Tự Kiện vẫn đang được cập nhật.

Một trường hợp tử vong đáng tiếc do suy kiệt dinh dưỡng vì sử dụng bia như một nguồn cung cấp năng lượng chính trong thời gian dài vừa được ghi nhận tại tỉnh Rayong, Thái Lan. Ông Thaweesak Namwongsa, 44 tuổi, đã qua đời sau khi phụ thuộc vào bia trong hơn một tháng và từ chối sử dụng mọi loại thực phẩm khác.

Qua điều tra, được biết ông Namwongsa đã ly dị và sống cùng con trai 16 tuổi. Trong thời gian trước khi qua đời, ông chỉ uống bia và không ăn bất kỳ loại thực phẩm nào, dù con trai đã cố gắng nấu ăn cho ông. Hiện trường cho thấy có hơn 100 chai bia đã được sử dụng và xếp kín trong phòng ngủ của ông.

Các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về việc sử dụng bia như một nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể. Mặc dù bia chứa calo cao, nhưng nó hoàn toàn không cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu như protein, vitamin và khoáng chất. PGS.TS Trương Đình Sùng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết việc sử dụng bia thay thế thực phẩm trong thời gian dài có thể dẫn đến suy kiệt dinh dưỡng, tổn thương gan và rối loạn chuyển hóa.

Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến tử vong. Bia rượu không thể thay thế vai trò của chế độ ăn uống lành mạnh hay trị liệu tâm lý. Các chuyên gia khuyến cáo không nên thay thế thực phẩm bằng đồ uống có cồn. Trường hợp có biểu hiện tâm lý bất ổn sau biến cố cá nhân, nên tìm đến bác sĩ hoặc chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ kịp thời.

Việc lạm dụng rượu bia để đối phó với khủng hoảng tâm lý là hành vi cực kỳ nguy hiểm. Cần hiểu rằng bia rượu không phải là giải pháp cho các vấn đề tâm lý và có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Để có một cuộc sống lành mạnh, mỗi người nên chú trọng đến chế độ ăn uống cân đối và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia khi gặp khó khăn trong cuộc sống.

Trong bối cảnh này, việc nhận diện và can thiệp kịp thời các vấn đề sức khỏe tâm thần cũng như dinh dưỡng là hết sức quan trọng. Những trường hợp như ông Namwongsa là lời cảnh báo cho tất cả mọi người về nguy hiểm của việc sử dụng bia rượu như một phương thức đối phó với stress và khủng hoảng tâm lý.

Từ trường hợp này, chúng ta cần nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của dinh dưỡng và sức khỏe tâm thần. Đảm bảo một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối là chìa khóa cho một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc. Mọi người nên lưu ý đến sức khỏe của mình và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức nếu gặp phải bất kỳ vấn đề nào liên quan đến dinh dưỡng hoặc tâm lý.